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保送生是什么意思如何成为保送生，中考保送生是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变(biàn)质(z保送生是什么意思如何成为保送生，中考保送生是什么意思hì)？将干(gàn)核桃放(fàng)在干燥的通(tōng)风(fēng)处晾干，待核(hé)桃的表皮(pí)和核桃(táo)仁不易分离(lí)，色彩一致的时候，就(jiù)可以取出来储藏的(de)。

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核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是的(de)，核桃是补(bǔ)脑(nǎo)的(de)。

　　核桃可以补脑，核桃含(hán)有丰富(fù)的不饱和脂肪酸，可以让脑的(de)结构物(wù)质变得完(wán)整(zhěng)，从而达到补脑(nǎo)的功效(xiào)。补脑(nǎo)的食物(wù)有很多有(yǒu)莲子肉汤、浮小麦肉(ròu)汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦(shòu)肉汤等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含有丰富(fù)的蛋白(bái)质，脂肪，维生素，有(yǒu)助(zhù)于加强身体(tǐ)营养，莲子具有降血压(yā)，滋阳补虚等(děng)功效。炖莲(lián)子更(gèng)是营养丰富，它有补血(xuè)安神(shén)，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮小麦(mài)是一种小麦类的植物，有着固表止汗、益(yì)气除热的作用，主要(yào)有健脾养肝穴，宁心安神的作(zuò)用。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤(tāng)，主(zhǔ)要(yào)的功(gōng)效是(shì)补脑(nǎo)益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也可以(yǐ)多(duō)吃(chī)一些核(hé)桃。核桃有(yǒu)健脑的(de)作用，可以增强记忆力(lì)，而且还可以增强身体(tǐ)的抵抗力，在日常(cháng)生活(huó)中一定要多锻炼身体，不要过多的劳累，一定要保(bǎo)持保送生是什么意思如何成为保送生，中考保送生是什么意思充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗(liáo)，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴润(rùn)肺、健脾和胃、清心安(ān)神的作用，可(kě)以改善干(gàn)咳少(shǎo)痰、体虚乏(fá)力、失眠多(duō)梦、口(kǒu)干舌(shé)燥、面色萎黄等。莲子(zi)百合瘦(shòu)肉粥(zhōu)补而不腻，服(fú)用没有明(míng)显禁忌(jì)。