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苹果可以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果(guǒ)是(shì)可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环境苹果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果(guǒ)中含(hán)有非常丰(fēng)富(fù)的维生素对于身体(tǐ)的(de)营养(yǎng)效果是(shì)非常(cháng)好的，可(kě)以增(zēng)强自(zì)身的(de)体(tǐ)质加(jiā)速自身(shēn)的新陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的(de)，在日常生活当(dāng)中应该保证良好的生活(huó)作息和健康的生活饮食，多吃(chī)一些营养丰(fēng)富的食物增强自身的体质，有些(xiē)人群由于营养不良或者(zhě)是偏食(shí)会导(dǎo)致体质下降。

怎么(me)挑苹果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果可(kě)能(néng)是加了染色(sè)剂的，这样的(de)苹(píng)果不仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那种一丝一(yī)丝(sī)红的，不(bù)仅甜口感也会(huì)更好。湖南信息学院是几本公办的吗，湖南信息学院是几本,学费多少>

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一(yī)下苹(píng)果，成熟(shú)的苹果会自(zì)带一种苹果香(xiāng)甜(tián)气(湖南信息学院是几本公办的吗，湖南信息学院是几本,学费多少qì)息(xī)，如果(guǒ)闻(wén)到(dào)有(yǒu)类(lèi)似酒(jiǔ)精味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹湖南信息学院是几本公办的吗，湖南信息学院是几本,学费多少果(guǒ)的蒂(dì)越绿，说明苹果的(de)新(xīn)鲜程(chéng)度(dù)越好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就(jiù)已经放(fàng)了很久不新(xīn)鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱(luàn)，这样的苹(píng)果是不太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着(zhe)纹路(lù)非常整(zhěng)齐一般是比(bǐ)较(jiào)好(hǎo)吃的，红色的(de)条纹越多，苹果(guǒ)就越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没(méi)有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不(bù)能特别(bié)红，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看(kàn)上去一丝一(yī)丝(sī)的(de)，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑那(nà)些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着(zhe)蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话(huà)就(jiù)说(shuō)明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可(kě)溶(róng)性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语(yǔ)“每天(tiān)一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠(cháng)炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤其(qí)是在急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可因机械性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的(de)病人(rén)均不宜生吃苹(píng)果(guǒ)，以(yǐ)免使症(zhèng)状加重或影响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒(hán)症状者(zhě)忌生食苹果。

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