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　　从中医(yī)角度来说，猕猴桃(táo)性寒(hán)，归脾胃经(jīng)，有清热去火、生津止渴等功效，上火(huǒ)的(de)时候吃猕(mí)猴(hóu)桃能有(yǒu)效(xiào)缓解改(gǎi)善上(shàng)火症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含(hán)有的多种维生素(sù)和矿物质成(chéng)分，能(néng)有(yǒu)效促进机体的新陈代谢，有(yǒu)清热(rè)降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量(liàng)丰(fēng)富，能(néng)有效促进肠胃(wèi)蠕动，改善缓解上(shàng)火引发(fā)的便秘等症状(zhuàng)。

上火可(kě)以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因(yīn)为猕猴桃里面含有(yǒu)维生素C。

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