是的，花(huā)生米(mǐ)是(shì)发物的(de)。

　　花生(shēng)米一般指花生仁。一般来(lái)说，花生仁是发物，具体分析如下：

　　发物是指富于(yú)养分或有刺(cì)激性特别简单诱发某(mǒu)些(xiē)疾病或加剧已发疾病的食物，日子中比较常见中国现在有多少士兵军人，目前中国有多少士兵的发(fā)物有海鲜、牛(niú)肉、羊肉(ròu)等;

　　花生仁通常是(shì)一(yī)种发物，其(qí)性热，假如(rú)过量摄入可(kě)能会导致发热、上火、胀气等症状，乃至还会呈(chéng)现过敏(mǐn)或(huò)加(jiā)剧过敏的状况(kuàng)。

　　需求(qiú)留意的是，日常日子(zi)中一定要养成杰出的日(rì)子习惯和饮食(shí)习惯，平(píng)常能够恰(qià)当多(duō)参(cān)与有氧(yǎng)运动，能(néng)够(gòu)促(cù)进机体推陈(chén)出新(xīn)，进步(bù)本身的免疫力。

怎样保(bǎo)存新(xīn)鲜的花生米

　　1、刚从地里摘的花(huā)生(shēng)还带着泥土，只需(xū)求将新鲜的花生摘下，放进坛子里，然后再将坛子密封放到阴凉通风(fēng)处就(jiù)能够啦。

　　2、将(jiāng)新鲜的花生用淘米水(shuǐ)淘洗(xǐ)洁净后(hòu)放入锅内，然后顺次放入盐、花椒、桂皮等调料（调料能(néng)够依据个人喜(xǐ)爱增加）开(kāi)战炖煮20分钟(zhōng)，将(jiāng)花生捞起后沥水并放凉再放(fàng)入保鲜袋内，放入冰(bīng)箱冷冻保(bǎo)存。

　　3、将刚买(mǎi)来的新鲜(xiān)花生直接放(fàng)到太阳(yáng)底下暴晒，花生(shēng)通过太阳(yáng)的暴晒，表(biǎo)层的(de)泥土会天然掉落的。

　　晒到花生外膜(mó)用手(shǒu)悄悄一捏就掉落(luò)，之后将(jiāng)花生放进密封(fēng)的瓶子里(lǐ)边就能够持(chí)久保存啦。

鲜花生(shēng)怎(zěn)样(yàng)保存 鲜花生的保(bǎo)存办(bàn)法

　　1、先将购(gòu)买(mǎi)回的(de)花生米晒4~5天，用(yòng)清水(shuǐ)淘净，再(zài)放入100℃的开水(shuǐ)中浸烫，15~20分钟后料袋装(zhuāng)起来(lái)，可(kě)长(zhǎng)期不(bù)发霉、不变色、不走油；或在盛花生米的容器里放1~2支卷烟(yān),干(gàn)辣椒片，把(bǎ)口盖紧(jǐn)，放枯燥处贮存(cún)，可1年不蜕变。

　　 2、装在食品袋中扎(zhā)紧口，在放在冰箱(xiāng)冷冻(dòng)，两年都没事，拿(ná)出来就能够。

　　 3、先把花生米晾干，晾凉，把喝过(guò)的可乐(lè)瓶洗洁净晾干(gàn)．再把准(zhǔn)备好的花生(shēng)米(mǐ)装入瓶内(nèi)，拧(níng)紧盖子就(jiù)能够了，这样能够放上好久。

　　 4、便是将花生(shēng)米(mǐ)放入(rù)开水中烫一(yī)下,敏捷取出晾(liàng)干,能够将(jiāng)外表的细菌(jūn)杀死,也能收(shōu)到(dào)防虫防霉的作用。

　　 5、油炸花(huā)生保存：只要(yào)将炸好(hǎo)的花生(shēng)米趁热(rè)洒上(shàng)一些白酒(jiǔ)，然后拌和均(jūn)匀，晾凉后撒上一(yī)些盐，等冷(lěng)凉(liáng)后(hòu)用保鲜袋(dài)装(zhuāng)起了(le)密封好，就能够(gòu)了。

　　 6、生花(huā)生米放在容器里晒(shài)2-3天，然(rán)后(hòu)晾凉，用塑料食品袋装好，封(fēng)口扎紧，放置冰箱(xiāng)内冷藏，可保(bǎo)存1-2年(nián)，随吃随取随加(jiā)工，不会坏掉。

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