黑豆(dòu)熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月黑豆(dòu)熬水具有清热解毒、促进消(xiāo)化的功效的(de)。

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黑豆熬水喝(hē)有(yǒu)什么好处和(hé)坏(huài)处，黑豆(dòu)煮水坚持(chí)喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除胃中(zhōng)热(rè)痹(bì)，治(zhì)疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮助(zhù)人体肠道蠕动，促进(jìn)毒(dú)素顺(shùn)利排出(chū)，经常(cháng)饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以改善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌群(qún)环(huán)境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷可有效减少(shǎo)体(tǐ)内胆固醇，还(hái)可以有效(xiào)预(yù)防(fáng)中老年(nián)患者动脉粥样硬(yìng)化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处(chù) 大家可以(yǐ)看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆(dòu)煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除(chú)了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经(jīng)。一立方米等于多少立方毫米怎么算，一立方米等于多少立方毫米分米

　　入脾经，他除了(le)有补肾(shèn)的(de)作用，它(tā)还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他(tā)就是(shì)有一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一(yī)个是可以使人的气一立方米等于多少立方毫米怎么算，一立方米等于多少立方毫米分米机得到(dào)提(tí)高，同(tóng)时黑豆还(hái)可(kě)以祛水的(de)作用。

　　比(bǐ)如有些(xiē)人水肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆资源丰富，类型多(duō)种多样，有些名贵的黑豆品(pǐn)种(zhǒng)至(zhì)今(jīn)尚在生产上利(lì)用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流域早熟(shú)春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适(shì)应性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试(shì)验南方早熟春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶(yè)黑大(dà)豆(dòu)，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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