怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关于怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢以(yǐ)及怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何(hé)挑南(nán)瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的(de)南瓜(guā)，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才(cái)甜等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你整理以下的生活(huó)知识(shí)：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中(zhōng)含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等营养物(wù)质，

　　生吃(chī)南(nán)瓜可(kě)以较(jiào)好的保存(cún)其(qí)营养(yǎng)价(jià)值，但建(jiàn)议控制摄入量，以免造(zào)成胃肠道不适，日常适(shì)量生吃(chī)南瓜，对于改(gǎi)善(shàn)皮肤状态、缓解便秘发生(shēng)等有一定的(de)辅(fǔ)助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣故意不接电话说明什么，女人不接电话暗示什么儿(ér)越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则要挑果肉的(de)橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡(hú)萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有(yǒu)一种清香气味(wèi)，而没(méi)有成(chéng)熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂(diān)：相同(tóng)大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的那一个。

　　较故意不接电话说明什么，女人不接电话暗示什么(jiào)沉(chén)的南瓜，成(chéng)熟(shú)度更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去拍，如(rú)果声音(yīn)发闷，感觉南瓜的(de)内部结构非常紧实，就证明南瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜(yán)色是不(bù)一样的(de)。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种(zhǒng)，一个是蜜(mì)本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选(xuǎn)颜(yán)色橙(chéng)色的，成熟的(de)好，口(kǒu)感就好;还有一(yī)种(zhǒng)京绿(lǜ)栗南瓜(guā)，北京的品(pǐn)种，挑选(xuǎn)要(yào)找(z故意不接电话说明什么，女人不接电话暗示什么hǎo)颜(yán)色深绿的、所(suǒ)以，什(shén)么样的南瓜又面(miàn)又甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过(guò)看南(nán)瓜的形状看(kàn)出来，有的(de)南(nán)瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的是长(zhǎng)的(de)，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什(shén)么形状的(de)南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点(diǎn)的(de)不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护自己(jǐ)留下来(lái)的(de)痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南(nán)瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是(shì)嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷响的就是(shì)老南瓜(guā)，反之(zhī)，成(chéng)熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口(kǒu)感就是又糯又甜(tián)，这个在切开(kāi)南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色(sè)，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样(yàng)的(de)南瓜吃起(qǐ)来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不够，口感也要略(lüè)差一(yī)些。

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