生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能(néng)够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡的时分(fēn)能(néng)够盖(gài)下的。关(guān)于生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻，生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法视频(pín)，普洱生茶与(yǔ)熟茶(chá)的冲泡(pào)办法，熟(shú)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法大全(quán)，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶怎样泡等(děng)问题(tí)，农商网将为(wèi)你(nǐ)收拾(shí)以下的日(rì)子常识(shí)：

生(shēng)熟普洱(ěr)茶能(né京东是谁的老板是谁ng)够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能够(gòu)一同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶(chá)，是一个很(hěn)为美妙的茶类，同一产地，同一(yī)材(cái)料制造，却能发生两(liǎng)种不同的(de)茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟(shú)茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回(huí)甘(gān)生津的口感，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶友都理(lǐ)解,生(shēng)茶(chá)熟茶是两种彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶又是吸味物(wù)质,假如兼并寄(jì)存(cún),是(shì)会在(zài)香气(qì)上(shàng)有(yǒu)必(bì)定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱熟茶(chá)是质(zhì)量风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在一(yī)同。

生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿(wù)多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后(hòu)边(biān)茶味变(biàn)淡的时分(fēn)能(néng)够盖(gài)下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡(pào)时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要(yào)接(jiē)着泡，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶二(èr)遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚(hòu)壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法(fǎ)不(bù)必(bì)太讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周知(zhī)普洱(ěr)茶有生茶和熟(shú)茶两(liǎng)种(zhǒng)，其间普(pǔ)洱熟茶(chá)茶(chá)性(xìng)温文(wén)，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等(děng)保健(jiàn)功用(yòng)，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普(pǔ)洱(ěr)茶所(suǒ)需求的用具：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖碗杯(bēi)，土(tǔ)陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具(jù)及(jí)普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　温壶(hú)涤具：先(xiān)用滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温(wēn)杯的效果，一(yī)起能够涤具(jù)，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱(ěr)茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲(chōng)入(rù)约(yuē)茶具(jù)容量1/4的(de)滚水，然后快速倒去(qù)，以此清洗茶(chá)叶中的杂(zá)质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲(chōng)茶(chá)滋润：依据实际状况(kuàng)把握冲(chōng)泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头(tóu)道(dào)。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到公正杯(bēi)中，滤网放到公(gōng)正杯上，过(guò)滤(lǜ)碎茶，然后再别离均匀的分入(rù)小(xiǎo)杯中，温了(le)就(jiù)能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正(zhèng)杯里渐渐喝(hē)，不能泡在壶(hú)里太长时(shí)刻(kè)，不然焖(mèn)熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便(biàn)变冷今后仍(réng)是风味十足，所以(yǐ)夏(xià)天的时分能够(gòu)弄得冷一些,或许(xǔ)是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视茶(chá)叶的状况而不(bù)同(tóng)，一般(bān)紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能(néng)够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡(pào)能(néng)够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人(rén)员须以最平(píng)缓、最(zuì)天然的心(xīn)态为品茗者服(fú)务，在茶(chá)艺(yì)界中，常有(yǒu)“一人得(dé)神(shén)、二人得趣(qù)、三个得味(wèi)”之说，这正好是泡茶人(rén)心态(tài)的表现。

　　独自一人无任何环境及附(fù)加的外在要(yào)素(sù)影(yǐng)响(xiǎng)，故(gù)可泡出最佳(jiā)茶质供自我(wǒ)品茗(míng)享用……而一些心(xīn)理素(sù)质不(bù)太好的茶艺人员(yuán)无(wú)法以安静的心态(tài)冲泡(pào)，或则水(shuǐ)温太高(gāo)，或许慌张致使(shǐ)投(tóu)茶量失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶(chá)人(rén)的心(xīn)境是(shì)普洱茶冲泡(pào)的关(guān)键要素，茶(chá)汤的口感会跟着他(tā)的(de)心(xīn)境改(gǎi)动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好(hǎo)泡茶(chá)人员自己(jǐ)的(de)心境是最(zuì)重(zhòng)要的要素(sù)。

　　只(zhǐ)需(xū)在往常(cháng)心(xīn)态下(xià)，选择(zé)最适合(hé)的器(qì)皿和品茗艺境，在投茶(chá)量适合不(bù)改动(dòng)的(de)状况(kuàng)下把握水温(wēn)文浸泡时(shí)刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此和谐(xié)中和后，争(zhēng)夺以最天然的(de)心态(tài)泡出最优质的口感(gǎn)，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环(huán)境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才的传统(tǒng)文明，特别(bié)是久经干载(zài)长胜不衰且盛(shèng)名(míng)远(yuǎn)扬的(de)的普洱茶，文明精华(huá)更是(shì)撒播至今且又到达巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为(wèi)一种传统(tǒng)文明的(de)精力(lì)享用就应该在高雅的环境中进行(xíng)的，品(pǐn)茗之境须和(hé)其文明(míng)氛围和谐一(yī)致(zhì)，如高雅古(gǔ)典(diǎn)的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻(kè)，细(xì)细(xì)感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌(shé)头，使茶汤游过(guò)口腔中的每一个部位，滋润一(yī)切的味(wèi)蕾(不同部位的味(wèi)蕾(lěi)感觉(jué)出的茶汤的味道，一般是不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光滑(huá)和甘厚;入喉时可领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求留(liú)意(yì)的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水(shuǐ)温(wēn)：100摄氏(shì)度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或(huò)欢(huān)腾的次数太多，这样水中的氧(yǎng)气过少会(huì)影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最(zuì)好用纯水或(huò)山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定(dìng)饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡置茶(chá)量：茶(chá)水份(fèn)额为(1克：50克(kè))，或置(zhì)茶量为(wèi)容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶(chá)的器(qì)皿和(hé)品(pǐn)茗人数的多(duō)少(shǎo)而(ér)定。

　　如用(yòng)盖(gài)碗冲(chōng)泡(pào)、小(xiǎo)盖碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还(hái)应先区分泡的是紧压茶或是散(sàn)茶，一般散(sàn)茶可(kě)多投一(yī)点;而(ér)紧(jǐn)压(yā)茶因紧压投茶量上可(kě)相(xiāng)对略少一(yī)点，但(dàn)凡(fán)事都适皆最佳!现在市(shì)场上的普(pǔ)洱茶(chá)一般茶(chá)饼，茶(chá)砖(zhuān)等(děng)紧压茶居(jū)多，所以在泡这类茶的(de)时分要先用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成小块(kuài)，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶(chá)叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散(sàn)茶能(néng)够稍长些，投(tóu)茶量多(duō)能够稍短(duǎn)些(xiē)，投(tóu)茶量少(shǎo)能(néng)够稍长些，刚开始泡(pào)能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，泡久了能够稍(shāo)长些(xiē)。

　　也能够(gòu)依据(jù)各(gè)人(rén)口(kǒu)感而定(dìng)，常喝浓茶重口感(gǎn)的可(kě)多泡一会;反(fǎn)则缩短;别的还可依(yī)据水温文冲(chōng)泡(pào)次(cì)数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡时(shí)刻(kè)，而(ér)头(tóu)几泡一(yī)般快冲(chōng)快(kuài)泡(pào)，后边则可跟着冲泡(pào)次数的(de)添加而延伸(shēn)冲泡的时刻(kè)，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱(ěr)熟(shú)茶泡法不只能够更好(hǎo)的泡出(chū)一(yī)壶好茶，更是喜(xǐ)好(hǎo)普洱熟茶者的(de)一种日子品尝，更(gèng)是一(yī)种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的(de)生普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱(ěr)茶倒入(rù)茶(chá)壶或(huò)盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的(de)不洁净物和异物洗去，才干充沛释放(fàng)出普(pǔ)洱茶(chá)的真味。

　　再(zài)冲入(rù)沸(fèi)水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒(dào)入公(gōng)正杯中，再将茶汤分斟入品(pǐn)茗(míng)杯，先(xiān)闻其(qí)香，观(guān)其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐(hè)红色(sè)，味道浑厚回(huí)甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿(kuàng)泉水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄(qiāo)悄(qiāo)撬(qiào)取，可按喝(hē)茶人数多少决议取(qǔ)茶(chá)数量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶(chá)8~10克，人多(duō)可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起还(hái)具有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶(chá)的冲(chōng)泡适合运用大一(yī)点的茶具(jù)以(yǐ)更(gèng)好(hǎo)的表(biǎo)现出普洱茶的色(sè)、香、味(wèi)等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫(zǐ)砂壶的透气(qì)*和保温*也(yě)可(kě)作(zuò)为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲(chōng)泡(pào)普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示：杯子最(zuì)好选用大(dà)一点的(de)、晶滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学者最好选用(yòng)玻(bō)璃杯或盖(gài)碗来(lái)冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法，其实(shí)新(xīn)、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法应(yīng)该有所不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没有这两(liǎng)样东(dōng)西还能(néng)够用能(néng)够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的(de)时刻不欲太长(zhǎng)，一般是经(jīng)过(guò)两(liǎng)遍(biàn)的洗茶(chá)进程之后，刚开始(shǐ)冲水后时刻(kè)不要(yào)超越20秒出(chū)汤，后边能够渐渐的(de)延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时(shí)分尽量(liàng)不要盖盖子，削减涩(sè)味，老茶(chá)能够盖盖子，因为在时刻(kè)的改动(dòng)上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须(xū)在干仓陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度(dù)、温度适中、通(tōng)风透气的环境(jìng)中后发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会发霉(méi)，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的(de)真性;湿仓则是指茶商为(wèi)了(le)获取赢利，把茶叶放在通风(fēng)不畅、湿度(dù)较(jiào)高(gāo)的(de)环境加速陈化。

　　而这样做，不光会(huì)损(sǔn)坏茶叶的质量，更导致保藏价值(zhí)的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存茶的(de)仓(cāng)内温度假如(rú)过(guò)高，温(wēn)差改动太(tài)忽然，将会影响(xiǎng)茶(chá)汤水性(xìng)给(gěi)予口感的(de)生动性(xìng)，乃至仓内温度太高(gāo)，构成炽热，会将本(běn)来的普洱生(shēng)茶(chá)，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂气(qì)异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应力求贮放环境清洁(jié)无杂味，一旦(dàn)吸收了(le)火油(yóu)、香水等气味(wèi)便(biàn)成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬(ruò)包装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以(yǐ)箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古以来(lái)一(yī)种传统(tǒng)包装(zhuāng)的(de)材(cái)料和方法，有(yǒu)助(zhù)于普(pǔ)洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂味以保证清(qīng)醇的成(chéng)效(xiào)。

　　常(cháng)有人将已打开了的普洱老茶，改用(yòng)较低残次量的塑(sù)料纸重包，时刻(kè)一久，就会宣布(bù)异味，直接(jiē)损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条(tiáo)件需求留(liú)意的几个方面。

　　只需能够把(bǎ)握(wò)储藏茶叶地址的温度和(hé)湿度的改动规(guī)则，量体裁衣(yī)并采纳恰当调整办法，就可(kě)认为普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)发京东是谁的老板是谁明一(yī)个(gè)洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇化的(de)外部环(huán)境(jìng)，还能够恰当进步(bù)陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱(zán)们能够从(cóng)普洱茶饼(bǐng)外(wài)形(xíng)要求形状匀(yún)整规(guī)矩;棱角规整，不缺变(biàn)少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整(zhěng)紧(jǐn)结(jié);色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐(hè)红色为正(zhèng)常。

　　外表有(yǒu)霉(méi)花，霉(méi)点(diǎn)的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下(xià)面具体(tǐ)介绍怎么选择普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质量普(pǔ)洱茶，犹(yóu)如红酒一杯;深红，红(hóng)褐的汤色均为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄，橙色(sè)或浅(qiǎn)，或暗黑污(wū)浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕(tuì)变的(de)味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后(hòu)发(fā)酵进程中，多种化学成分(fēn)在微(wēi)生(shēng)物和酶的效果(guǒ)下(xià)，构成的新(xīn)物质(zhì)发生的(de)一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似(shì)桂圆(yuán)香，红(hóng)枣香(xiāng)，槟榔(láng)香(xiāng)等，总归是(shì)令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的最高境地也(yě)便是咱(zán)们常说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味(wèi)与霉味是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和(hé)，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而(ér)刺激性(xìng)不强，茶汤进口今后舌(shé)根有显着(zhe)的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期降临不适(shì)合喝(hē)普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期(qī)降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质(zhì)，若仍是习(xí)惯性喝普洱茶(chá)，普(pǔ)洱(ěr)茶茶(chá)叶(yè)鞣酸会(huì)阻止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的吸收，然后下降人体对铁(tiě)质吸收，构(gòu)成铁质或补血药中的铁(tiě)结石发(fā)生沉积的(de)现(xiàn)象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)二：怀(huái)孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期(qī)不适合(hé)喝普洱(ěr)茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度(dù)含(hán)量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心(xīn)跳频(pín)率(lǜ)添(tiān)加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有(yǒu)时(shí)分因长(zhǎng)时(shí)间喝普洱茶(chá)，会构成睡觉缺乏，膂力(lì)不(bù)行，促(cù)进产期期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳的(de)产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多(duō)茶水，茶中含有的高浓度鞣(róu)酸会被粘(zhān)膜吸收(shōu)，然后(hòu)影响乳腺的血(xuè)液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可(kě)经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适合(hé)饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇(fù)女，除(chú)了头(tóu)晕和浑身乏(fá)力之外(wài)，有时(shí)还(hái)会呈现心(xīn)跳加速“脾(pí)气欠好睡觉质(zhì)量差(chà)等现象，若再喝太多(duō)普洱茶更会(huì)加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效(xiào)

　　 　　一(yī)、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内(nèi)胆(dǎn)固(gù)醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含量的上升(shēng)，并(bìng)能促进脂类化合物从粪便中(zhōng)排出，还能发送毛细血管壁的弹性(xìng)，因(yīn)此，对防治动脉(mài)粥硬化、高(gāo)血压及肥胖都(dōu)具有重要(yào)效(xiào)果。

　　肥胖(pàng)病大(dà)都是因(yīn)人体代谢失调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦(shòu)身成效是因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种(zhǒng)有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解(jiě)油腻、叶绿素能(néng)阻止(zhǐ)胆固醇的消化和吸收，维生素C有促(cù)进胆固醇分泌的效果，因(yīn)此喝普洱茶能够到达抱负的(de)瘦(shòu)身效(xiào)果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是(shì)指(zhǐ)下降(jiàng)血液中胆固醇的(de)含量，防治高血脂(zhī)(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因(yīn)为肥(féi)胖病往往一起引起胆固醇的升高，所以普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身效果相(xiāng)同对降脂(zhī)有(yǒu)用。

　　普洱茶(chá)中的(de)茶多酚不只能去脂肪并且还具(jù)有显着地按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇(chún)含(hán)量的(de)上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而成(chéng))具有显着的抗血凝(níng)、促进纤(xiān)溶、避(bì)免(miǎn)血(xuè)小板的粘附聚(jù)集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的(de)成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料(liào)标(biāo)明，不(bù)喝普洱(ěr)茶的冠(guān)心病发病(bìng)率(lǜ)为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的(de)降(jiàng)为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与(yǔ)冠(guān)状动脉供血缺(quē)乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素(sù)以(yǐ)及茶多本(běn)酚在煎煮进程中不断氧化构成的(de)茶(chá)色素，经(jīng)动物体外试验均提示(shì)有(yǒu)显着的抗凝、促进(jìn)纤溶(róng)、抗血栓(shuān)构(gòu)成(chéng)等效果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高血压(yā)指收(shōu)缩压或扩张压增高，超越正(zhèng)常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠心(xīn)病，与(yǔ)高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素(sù)P等都是防治(zhì)高血压的有用成(chéng)分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛细血管(guǎn)的(de)功用(yòng)及儿茶(chá)素类化全物(wù)和茶黄素(sù)对血管严重素(sù)I转化的活性显着按捺(nà)造(zào)用等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化进程已证明是人体变(biàn)老(lǎo)的机制之(zhī)一，选用一些(xiē)具(jù)有搞氧(yǎng)化(huà)效果的(de)化合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中不只要较多的维生素C与E，并且茶多(duō)酚还(hái)起重要效果。

　　历(lì)来被(bèi)视为(wèi)抗变老(lǎo)药的维生素(sù)E，其抗氧化效(xiào)果只需(xū)4%，而普洱(ěr)茶因兼(jiān)含茶(chá)多酚(fēn)，其(qí)抗氧化的(de)效果高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸和微量元素等也(yě)有(yǒu)必定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌(ái)的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对(duì)各种恶性肿瘤的(de)防(fáng)治效(xiào)果(guǒ)。

　　我国(guó)防(fáng)备科学院曾对140余(yú)种茶(chá)叶进行活体(tǐ)内(nèi)。

　　体外的科学试验、很(hěn)多数(shù)据的显现必(bì)定了(le)普洱(ěr)茶的(de)抗癌及(jí)抗骤(zhòu)变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚硝(xiāo)基(jī)化合物的构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类化合物和儿茶素物质某些能(néng)活(huó)化导致癌特的酶系，面(miàn)具(jù)还可直接(jiē)和亲电(diàn)子终究致癌代谢物起效果，改动(dòng)其活(huó)性，然后削减(jiǎn)对(duì)原致(zhì)癌基因(yīn)的引发和促进，使终究致癌物(wù)的(de)数量(liàng)削减。

　　经很多的(de)人(rén)群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶(chá)都(dōu)的(de)癌(ái)症发病(bìng)率(lǜ)较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化学成人(rén)还(hái)能够(gòu)使(shǐ)一个在开展癌症进(jìn)程中(zhōng)的重要分子中止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的还要(yào)强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首要是(shì)间(jiān)接地经过增(zēng)强机休(xiū)的免疫(yì)功用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)咖啡碱和(hé)黄烷醇类(lèi)化合特能够添加(jiā)消(xiāo)化道(dào)的活动，因(yīn)此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进程中需求维生素(sù)C效(xiào)果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有(yǒu)利于酒(jiǔ)精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒(jiǔ)精而处于状(zhuàng)况的大脑中枢、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿(niào)的(de)成(chéng)效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普(pǔ)洱(ěr)茶中所(suǒ)含的(de)咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏的(de)微血管，添加肾血流(liú)量以及按捺肾小管水(shuǐ)的再吸(xī)收等机制(zhì)，然后起到(dào)显着的利尿(niào)效果。

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