莲子最(zuì)好吃的(de)是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下(xià)的知识答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏(sū)、浙(zhè)江、江西等(děng)地(dì)均产(chǎn)莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的(de)芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火(huǒ)引起(qǐ)的(de)口舌(shé)生疮也可以用(yòng)莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心(xīn)作用非常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能(néng)有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠(mián)患者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单(dān)能清(qīng)理人体内的自(zì)由基(jī)，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多种维生素，还(hái)含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子(zi)能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的(de)重要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接作用(yòng)于人(rén)类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发(fā)育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然(rán)的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也(yě)能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十(shí)分出色(sè)，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也是一(yī)种功效(xiào)出色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏(zàng)功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是(shì)湖北(běi)省(shěng)孝感市汉(hàn)川(chuān)市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江西省赣州市(shì)宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且(qiě)以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三(sān)庙前(qián)，凰岗及(jí)其(qí)它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等(děng)功效，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导(dǎo)致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如果(guǒ)患者出(chū)现上述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子(zi)具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般(bān)不建议(yì)便(biàn)秘患(huàn)者食用(yòng)莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情(qíng)加重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用莲子，不要(yào)一次(cì)性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最(zuì)好吃的(de)是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子(zi)最好吃等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲、福(睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面fú)建建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为(wèi)中(zhōng)国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度(dù)为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而(ér)且(qiě)它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清(qīng)理人体内的自由基(jī)，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它(tā)能(néng)预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃(chī)莲子(zi)可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋(dàn)白(bái)质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的(de)含量(liàng)比较(jiào)高，平时(shí)人们(men)食用莲子不但能(néng)补充营(yíng)养还能起到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要(yào)成分，它(tā)能(néng)促(cù)进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆(yì)力(lì)，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是最适合(hé)脑力(lì)劳动(dòng)者(zhě)食(shí)用的一种养生食(shí)材。

莲(lián)子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精(jīng)子(zi)数量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是对男性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十(shí)分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一(yī)种功效(xiào)出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明(míng)显，平(píng)时人们食用(yòng)以后能有(yǒu)效(xiào)提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实(shí)施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩(nèn)，营(yíng)养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于(yú)汉川(chuān)市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销(xiāo)睡觉的时候一直放里面是什么感觉，睡觉一直放在里面香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲是江西(xī)省(shěng)赣(gàn)州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色(sè)白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高(gāo)，而(ér)且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是(shì)一(yī)种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为(wèi)食物，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果患者出(chū)现上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有利(lì)于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般(bān)不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲子，不(bù)要一次(cì)性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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