张天爱减肥(féi)前后(hòu)对比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮(liàng)自(zì)信了，张天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽(suī)然从照(zhào)片(piàn)中能够看出(chū)来是一(yī)个人，但(dàn)是给人的(de)感觉相(xiāng)差很多。130斤的她(tā)其(qí)实还(hái)是挺(tǐng)可爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了(le)。整个都(dōu)有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候(hòu)并(bìng)没(méi)有现(xiàn)在的尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱的(de)五官(guān)属于非(fēi)常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很(hěn)明显，像是(shì)大饼脸。当时(shí)的张天爱还(hái)没有现(xiàn)在的明星(xīng)气质，虽然(rán)颜值(zhí)不低，但也是(shì)路人(rén)一枚。按(àn)照现在(zài)的审美标准，漂(piāo)亮的女(nǚ)生基本上体(tǐ)重都是(shì)不过百的(de)，大(dà)概(gà俄罗斯人的尺寸是多少厘米，俄罗斯怎么那么大i)维(wéi)持(chí)在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力(lì)之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱(ài)还参加了(le)湖南卫视(shì)一个减肥类的综(zōng)艺(yì)节目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥(féi)经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是(shì)非常简单的，就是(shì)少吃(chī)多动。当然了，明星有的时(shí)候因为时间紧迫(pò)，可能(néng)会服(fú)用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动(dòng)是最好的方式。其(qí)实这(zhè)个(gè)方(fāng)法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重标准确(què)实(shí)是(shì)严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在的男(nán)明星，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为(wèi)美是现(xiàn)在固有(yǒu)的审(shěn)美(měi)标准。美有的时候(hòu)和一个(gè)时代(dài)是有关系的，和一(yī)个人的认知也是(shì)有(yǒu)关系的，大(dà)部分人已经接受了以瘦(shòu)为美这个(gè)标准(zhǔn)。也许有一天(tiān)会(huì)流(liú)行以胖为美，到时候(hòu)就(jiù)不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人(rén)更精致，更灵活。能够流行(xíng)以(yǐ)瘦为美(měi)还是有(yǒu)道理的(de)，瘦了之(zhī)后，占据(jù)的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活中也会(huì)感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其(qí)是对于减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个(gè)过(guò)程中提升了人的自信心。同时也(yě)为自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也(yě)非常良好，使得人状态更好、更精神。通(tōng)过这(zhè)件(jiàn)事情，也更(gèng)更相信自己(jǐ)的能力。

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