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0082是哪个国家区号呢，0081是哪个国家区号干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保(bǎo)存不变质？将干核桃放在干燥的通风处晾干，待(dài)核桃的表皮和核桃仁不易(yì)分离，色彩一致的时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是(shì)的(de)，核桃是补脑的。

　　核桃可以补(bǔ)脑(nǎo)，核(hé)桃含有丰富的不饱和脂(zhī)肪酸，可以让脑的结构(gòu)物质(zhì)变得(dé)完整(zhěng)，从而达到(dào)补脑的功效。补脑的食物有很(hěn)多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核(hé)桃汤、莲子(zi)百合瘦肉(ròu)汤(tāng)等(děng)，具(jù)体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含有丰富的蛋(dàn)白质(zhì)，脂肪，维生素，有(yǒu)助(zhù)于加强身(shēn)体(tǐ)营养，莲(lián)子具有(yǒu)降血压(yā)，滋阳补虚等功(gōng)效。炖(dùn)莲子更(gèng)是营养丰富，它(tā)有补血安神(shén)，健脑(nǎo)益(yì)智等功效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮(fú)小麦是一(yī)种(zhǒng)小(xiǎo)麦(mài)类的植物，有着固表止(zhǐ)汗、益气除热的作(zuò)用，主要(yào)有(yǒu)健脾养(yǎng)肝穴，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核(hé)桃汤，主要的功(gōng)效是补脑益智，而且(qiě)还可以抗疲劳。在日常生活中也可(kě)以多吃一些核桃。核桃有(yǒu)健脑(nǎo)的作用，可以(yǐ)增强记忆(yì)力，而且还(hái)可以(yǐ)增强身(shēn)体的0082是哪个国家区号呢，0081是哪个国家区号抵抗力(lì)，在日常生活(huó)中一定(dìng)要多锻炼身体(tǐ)，不(bù)要过多的(de)劳累，一定要保持(chí)充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤(tāng)，莲子百合瘦肉粥是比(bǐ)较(jiào)平和的滋补食(shí)疗，莲(lián)子(zi)百(bǎi)合瘦肉粥的(de)好处有滋阴润肺、健(jiàn)脾和胃、清(qīng)心安神(shén)的作用(yòng)，可以改善干咳少痰、体虚(xū)乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色(sè)萎(wēi)黄等。莲(lián)子(zi)百合瘦肉粥(zhōu)补而不(bù)腻(nì)，服(fú)用没有明显(xiǎn)禁忌。