牙膏是每个人每天(tiān)几乎都会用到(dào)的东西(xī)，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的(de)作(zuò)用，却(què)不知道(dào)他竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠(chóu)，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之后取(qǔ)出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十五分钟之后(hòu)，再(zài)把面膜取下来(lái)，然(rán)后(hòu)用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)用清水洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精(jīng)华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多(duō)种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具(jù)有耳钉买925银好还是999好，925银适合养耳洞吗很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进(jìn)肌肤的新陈(chén)代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制色素沉着(zhe)等十(shí)分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能(néng)祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之(zhī)外，我们还可(kě)以将(jiāng)面粉和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润(rùn)效(xiào)果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂(zh耳钉买925银好还是999好，925银适合养耳洞吗ā)和橘皮加水一(yī)起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日(rì)常的饮食(shí)中，我们还可以(yǐ)多吃一些(xiē)抑制黑(hēi)色(sè)素产生的(de)食物，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品(pǐn)等。

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