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沙田柚可以减(jiǎn)肥(féi)吗(ma)

　　沙田柚(yòu)是(shì)不可以减(jiǎn)肥(féi)的。

　　柚子不可以(yǐ)减肥,柚子属于较(jiào)常见的水果,含有一定的维生素C、钙(gài)、铁(tiě)、碳水化合物等营养(yǎng)成分,

　　减(jiǎn)肥期间适量吃一些柚子(zi),可为身体补充一定营养成分(fēn)。但(dàn)柚子(zi)没有燃烧脂肪的作用,不(bù)能只通(tōng)过吃柚子(zi)进行(xíng)减(jiǎn)肥。

沙田(tián)柚怎(zěn)么样挑(tiāo)甜(tián)的(de)呢

　　1、看外观(guān)。

　　每个东西都有它适合自己的大小(xiǎo)，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚子多半是还没(méi)成熟(shú)的，味道(dào)一般都会很酸，当然了，也不能选太大的，太大的(de)柚子，果肉可能(néng)没什(shén)么水分(fēn)，吃起来也没有(yǒu)什么味道。

　　形状上(sh皇太极的父皇是谁，清朝历代帝王顺序表àng)的话，好(hǎo)的(de)柚(yòu)子一般都是(shì)上面尖，下面平，这种柚子的(de)品质(zhì)比(bǐ)较好，但要(yào)不是(shì)这个形(xíng)状的话(huà)，就建议不要购买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子的(de)话(huà)，在没成熟(shú)的时(shí)候表(biǎo)皮(pí)都是青色(sè)的，但要是表皮是比较鲜明的(de)淡黄色，那么这种柚子的(de)成(chéng)熟程度是刚刚(gāng)好(hǎo)的(de)，如果表皮是特别明显的黄色，就代(dài)表了(le)这个柚子是比较老(lǎo)的了，里面已经没(méi)有什么水分了，没有水(shuǐ)分的吃起来会(huì)太干(gàn)。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子皮(pí)摸上去是光滑均匀、毛孔小(xiǎo)的，而(ér)且(qiě)被(bèi)光照还能(néng)泛(fàn)着光的(de)，就说明这种(zhǒng)柚子是生长得比(bǐ)较好(hǎo)的，可以放心购买，但要是摸(mō)起来是比(bǐ)较糙的，外表起着褶子不泛光的(de)，这(zhè)种柚子还是别选了(le)。

　　在柚(yòu)子(zi)的下面(miàn)有一(yī)个小孔(kǒng)，那里是柚子的脐(qí)部(bù)，用手指按(àn)压(yā)柚子的脐部，按(àn)上(shàng)去要是紧紧的(de)，那么这(zhè)个柚子的水分(fēn)充足(zú)，非常的新鲜多汁，但如果是软(ruǎn)软的(de)，能够(gòu)按进去的(de)，就说明这个(gè)柚子里面已(yǐ)经干了(le)，里面的果(guǒ)子所剩无几了，这种柚(yòu)子(zi)就可以放弃了。

沙田(tián)柚(yòu)怎么挑选才(cái)甜(tián)

　　挑选(xuǎn)甜沙田柚(yòu)的方法：

　　一、看外观(guān)

　　在看柚子时，不要(yào)看(kàn)太(tài)小的(de)，这种小柚子多(duō)半是还没成(chéng)熟(shú)的，味道(dào)一般都会很酸(suān)，当然(rán)了，也不能选太大的，太大的柚子，果肉可能没什么水分，吃(chī)起来也没有什么味道。

　　形(xíng)状上好的柚子一般(bān)都是(shì)上面尖，下面平，这种柚子的品(pǐn)质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的时候表皮都(dōu)是青色的，但(dàn)要是(shì)表皮(pí)是比较鲜明的(de)淡黄色，那么这种柚子的成熟程(chéng)度是刚刚好的，如果表皮(pí)是特(tè)别明显的黄色，就代表了这个(gè)柚子是(shì)比较老的了(le)，里面已经(jīng)没有什么水分了，没(méi)有水分的吃起来会太干。

　　三(sān)、用手摸(mō)

　　在柚(yòu)子(zi)的下(xià)面有(yǒu)一(yī)个小孔(kǒng)，那(nà)里(lǐ)是柚子的脐部，用手指按压(yā)柚子的脐部，按上(shàng)去要是紧紧的，那么这个柚子(zi)的水分充足，非常的(de)新(xīn)鲜(xiān)多汁，但如果是软软的(de)，能够(gòu)按进去的(de)，就说(shuō)明(míng)这个柚子里面已经干了，里面的果(guǒ)子所剩无几了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙田柚的(de)品种：

　　1、容(róng)县沙田柚。

　　沙田皇太极的父皇是谁，清朝历代帝王顺序表柚发源于(yú)容县清乾隆(lóng)皇所赐而(ér)得名列为贡品，容县种植沙(shā)田柚的历史已有两千多(duō)年，其果大形美、味(wèi)甜蜜且耐贮藏，而果实则为(wèi)葫芦(lú)形和梨形(xíng)，果蒂部呈短(duǎn)颈(jǐng)状，果(guǒ)底常(cháng)有古铜(tóng)钱大(dà)的环(huán)状印圈(quān)内有放射(shè)沟纹，常称为菊花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄(huáng)色(sè)，果肉虾(xiā)肉色(sè)，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成(chéng)熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮(zhù)后(hòu)风味尤佳，有着水果珍品(pǐn)“天然罐头”的(de)美誉。

　　2、梅州沙田柚(yòu)。

　　梅州沙田(tián)柚(yòu)又名梅州金柚，树势强(qiáng)健(jiàn)，一般1-2年枝(zhī)粗壮较直立(lì)，果实梨形或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆(cuì)嫩爽口呈现出白色或虾肉色，风(fēng)味(wèi)浓甜品质上等。

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