魔芋为什么没有热量(liàng)，魔(mó)芋(yù)粉丝千万别吃多(duō)了魔足疗买钟出去是睡觉吗，怎么跟宾馆前台说要服务(mó)芋(yù)是公认(rèn)热量比较低(dī)的(de)食物，而且特(tè)别适合在(zài)减脂(zhī)的时候吃，那这个魔芋吃(chī)起来有没有热量摄入的？魔芋的热量一般是(shì)多(duō)少大卡？的。

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魔(mó)芋为什么没有热(rè)量，魔芋粉(fěn)丝千万别吃多了

魔芋为(wèi)什么(me)没有(yǒu)热量

　　魔芋不(bù)像是(shì)其他根茎类植物，不含(hán)有太多(duō)淀粉，倒(dào)是含有一(yī)种叫做魔芋葡甘聚糖的成分。

　　我(wǒ)们的肠胃，没(méi)有(yǒu)可以消化(huà)这种成分的酶，所以(yǐ)它不但不能被(bèi)我们(men)消化，还能(néng)吸(xī)收大量的(de)水分，促进肠胃的蠕动。

魔(mó)芋的热量是多少大卡

　　魔(mó)芋属于低(dī)热量的(de)典(diǎn)型的食物，一般每100克魔芋当中就有七大卡左右的热量。

　　魔芋具有一定的(de)减(jiǎn)肥功效(xiào)，含有的葡甘露聚糖是可溶(róng)性(xìng)纤维(wéi)，吸水(shuǐ)性很强，粘度高，可以填充胃肠，从(cóng)而增加饱(bǎo)腹感，能够减(jiǎn)肥(féi)。

　　还是含(hán)纤(xiān)维素很多的食物，适量吃会有效的促(cù)进肠(cháng)的蠕动，还(hái)可(kě)以为人体补(bǔ)充葡萄糖甘露聚糖，可以(yǐ)达到清理肠道的目的，并且还(hái)能降(jiàng)血压、降低血脂(zhī)。

　　适当的吃魔芋能够有效的调节体内的酸(suān)碱度，促进(jìn)骨骼(gé)对钙离(lí)子(zi)的(de)吸收(shōu)。

　　魔芋虽然有高的饱腹感和低热量，但(dàn)是减肥时也只能偶尔当主食使用(yòng)，不能够多(duō)吃，否则会腹胀或者(zhě)有足疗买钟出去是睡觉吗，怎么跟宾馆前台说要服务轻度腹泻(xiè)症状(zhuàng)。

　　生魔(mó)芋有毒(dú)，一定要(yào)煮三个(gè)小(xiǎo)时以(yǐ)上才可以食用。

魔芋的营(yíng)养成分(fēn)

　　魔芋含淀粉35％，蛋(dàn)白质3％，以(yǐ)及多种(zhǒng)维(wéi)生素和钾、磷、硒等矿物质元(yuán)素，还含有(yǒu)人类所需要(yào)的魔芋多糖，即葡(pú)甘露聚(jù)糖(táng)高达30％ 。

　　魔芋属的一些(xiē)种类块茎富含魔芋(yù)多糖，尤(yóu)其是白魔芋、花魔(mó)芋(yù)品种含量高达50—65％。

魔芋有腥味正(zhèng)常吗(ma)

　　魔芋(yù)腥味是自(zì)有(yǒu)的特别(bié)的(de)气味，通常被(bèi)称为(wèi)类似鱼(yú)腥(xīng)味(wèi)。

　　魔芋本身就是(shì)有腥味的植物，挖出来就是这(zhè)样(yàng)的，就像葱(cōng)、姜等。

　　然后进行提纯(chún)，提纯的等(děng)级越高，可能相对的腥味(wèi)会越小。

　　高(gāo)纯魔(mó)芋(yù)胶气味可以做到很轻微，但还是(shì)会有一丁点，绝对一丝没(méi)有(yǒu)的是几乎(hū)不可能的(de)。

　　但是纯化微粉，入水以(yǐ)后，气味会明显减轻，要注意加点(diǎn)蜂蜜或果汁调一下。

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