一公里大(dà)概(gài)多少步(bù)？是1700步左右(yòu)的(de)。关于一(yī)公里大(dà)概多(duō)少步(bù)以(yǐ)及微信运动一公里大概多少(shǎo)步，一公里大概要走几分钟(zhōng)，跑步一(yī)公里大(dà)概多少步，成人一公(gōng)里大概多少步，女生一公里大(dà)概多(duō)少步等问题，小编(biān)将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

一公里大概要走几分钟

　　一公里(lǐ)大概要走11-12分钟的。

　　通(tōng)常(cháng)来(lái)说,1公里路需(xū)要走11-12分(fēn)钟。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年(nián)人和小孩(hái)的步(bù)行速度会稍(shāo)慢一些,通常为(wèi)0.4米(mǐ)/秒(miǎo)到1.4米/秒(miǎo)。2197的立方根是多少，216的立方根是多少 而有研究(jiū)结果发现,走(zǒu)路速度每(měi)增加0.1米/秒,死亡危险(xiǎn)就会下降12%。

一(yī)公里(lǐ)大概多(duō)少步

　　是1700步(bù)左右的。

　　步行１公(gōng)里不同速度步数(shù)不同，一般为１７００步左右(yòu)。

　　正常人的步行速度(dù)如下：散(sàn)步，１．５~１．８千米／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里(lǐ)与千米的区别(bié)

　　公里是由(yóu)市(shì)制单位“里”的衍生的一个单位，就像公斤与斤是一样(yàng)的，在本质上都是属(shǔ)于中国传(chuán)统的单位，在日(rì)常生活中人们早已(yǐ)习惯用公(gōng)里(lǐ)来表达距(jù)离的单位，所以这就是现在(zài)依旧有人使(shǐ)用该(gāi)单位的原因。

　　千(qiān)米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月的时候由法国科学家(jiā)组成的(de)特别委员会定制的标准，之后就一直延续下来，一公里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中(zhōng)国人一(yī)般(bān)用“里”用的多，很久(jiǔ)以前就(jiù)有(yǒu)着(zhe)几里(lǐ)地的称呼，所(suǒ)以公里(lǐ)逐渐取代千米在国人(rén)心中传播开来，现在基(jī)本(běn)上人(rén)们都是用公里来(lái)表示距离，但是1公(gōng)里等于多少千米呢？其实还(hái)是1千米，都是(shì)可(kě)以相互进行换算的。

　　自1929年民(mín)国推行计量改(gǎi)革以来(lái)，一里(lǐ)就被特指为(wèi)一市(shì)里，人们常说的“几里(lǐ)地”就是根据这个计量单位来(lái)计(jì)算的，而一里地就是500米，也就是1公里的一半，所以现在人们(men)再说一公里等于多少千米的时候就不要(yào)弄混了，一(yī)公里就是一千(qiān)米，一里才是(shì)0.5千米(mǐ)。

散步时做(zuò)到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步(bù)之态(tài)，才(cái)能周身气血平和，百脉畅(chàng)通，是其他运(yùn)动所不(bù)及(jí)的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循序(xù)渐进，量力(lì)而行，做到形动而不疲，否则容易伤身体。

　　散步(bù)的(de)速度也有(yǒu)规(guī)定。

　　缓步是步频缓慢，步幅(fú)不大的步(bù)行，行走稳健，每分(fēn)钟约６０～７０步，适合于老(lǎo)年体弱(ruò)者。

　　快步是步频(pín)稍快(kuài)，步幅也不太大的步行，每分钟约(yuē)１２０步左右，这种(zhǒng)散步比(bǐ)较轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能(néng)使腿肌(jī)增加力(lì)量。

　　还有(yǒu)一种比(bǐ)较自(zì)由的逍遥步，时快时慢，且走且(qiě)停(tíng)，行(xíng)走一段路程后可以休息，继(jì)而再(zài)走。

　　步行(xíng)方法还有很多。

　　不管是那(nà)种(zhǒng)形式的步行(xíng)，犹如文化(huà)艺术一(yī)样(yàng)，没有(yǒu)一成不变的固定模式(shì)。

　　即便是同一个人，身体状况(kuàng)和(hé)兴趣爱好也(yě)常(cháng)有变化(huà)，因此，凡事随缘皆(jiē)有味。

　　这(zhè)个(gè)缘在步行中说来(lái)就(jiù)是有(yǒu)恒：持(chí)之(zhī)以恒；有序：循序渐进(jìn)；有度：适度运动。

一公(gōng)里大概(gài)多少步

　　正常行(xíng)走(zǒu)一公里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通(tōng)常人每(měi)走(zǒu)一步约在0.6到0.4米之间，1公里等(děng)于(yú)1000米，走一(yī)公(gōng)里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势(shì)应(yīng)该是抬头(tóu)挺胸，目要平(píng)视，躯干自(zì)然伸直；收腹(fù)，身体重(zhòng)心稍向前移；上肢与下(xià)肢配合协(xié)调，步伐适中，两脚落地有节奏感。

　　步(bù)行做到三宜

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信步之态，才能周(zhōu)身气血(xuè)平和，百脉(mài)畅通，是其他运(yùn)动所不及(jí)的。

　　二宜：从(cóng)容(róng)和缓，不宜(yí)匆忙(máng)，更不能(néng)琐事烦身，要顺其自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜(yí)：循序渐进(jìn)，量(liàng)力而行(xíng)，做到形动而不疲，否则容易(yì)伤身体。

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