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豌豆能(néng)够生吃吗

　　豌豆(dòu)是能(néng)够生吃的。

　　一(yī)般(bān)情况下，生豌豆能(néng)吃。具体分析如下：

　　生豌豆一般不含(hán)有有毒物质，一般(bān)不会对人体(tǐ)发(fā)生晦气影响，并且生豌豆中含有多种(zhǒng)人体必需的(de)营(yíng)养物质，比方植物(wù)蛋白、维生素C、维生素A、维生(shēng)素E、维生素B5、胡萝卜素、膳(shàn)食纤维、叶(yè)酸、铁、钙、镁、锌、钠等(děng)，

　　适量吃生豌(wān)豆不只(zhǐ)能够加速(sù)体内推陈出新，促(cù)进胃肠(cháng)道活(huó)动，起到(dào)益中气、止泻痢、消(xiāo)痈肿(zhǒng)、利小便等效果，还有助于弥补维生素(sù)、矿物质(zhì)等，

　　进步机体的免疫(yì)力，增强(qiáng)体质，所(suǒ)以(yǐ)一般来说，生(shēng)豌(wān)豆能吃。

新新鲜豌(wān)豆荚的保(bǎo)存办法视(shì)频

　　1、生品直接速(sù)冻法。

　　能够(gòu)用保鲜袋装(zhuāng)好新鲜豌(wān)豆(dòu)粒,直接进入(rù)冰箱冷冻(dòng)室(shì)冷冻。

　　能保存半年。

　　2、熟品(pǐn)直(zhí)接速冻法(fǎ)。

　　先将(jiāng)豌豆在开水(shuǐ)中焯水3~ 5分钟,捞起凉(liáng)冷,装入保鲜袋,直接(jiē)放(fàng)进(jìn)冰箱冷冻室冷冻。

　　在零(líng)下10°C时能保(bǎo)存半(bàn)年至一年。

　　3、灌筒(tǒng)天然贮存法(fǎ)。

　　将豌豆焯水后,用凉开水加食盐制成饱(bǎo)和(hé)溶液,用灌筒瓶(píng)或(huò)罐子(zi)盛到容器(qì)的(de)十(shí)分之七bd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别处(chù),倒(dào)入(rù)食用植物油封面,阻隔空(kōng)气,封面油层坚(jiān)持一到二(èr)厘米深,在常温下(xià)寄存。

　　此法(fǎ)能保(bǎo)存三至四个(gè)月。

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　　1、刚从树上摘下来的(de)那种豌(wān)豆(dòu)，直接装(zhuāng)在塑(sù)料袋里就行。

　　 2、从瓢(piáo)瓤里剥好(hǎo)的，仍然(rán)还带壳的那类(lèi)豌(wān)豆(dòu)，不要一次全揉捏放在同一个容器里收纳，最好重量分隔装，然后用保鲜膜把这(zhè)些容(róng)器包裹(guǒ)好，再放进冰箱里边保存起来就好(hǎo)。

　　 3、放入豌豆(dòu)中火煮，不要盖锅盖(gài)水(shuǐ)开后比及能闻到很(hěn)明显的(de)豌(wān)豆味的时分捞出放盆(pén)子里(lǐ)冷却(què)。

　　等(děng)豆子(zi)彻底冷(lěng)却后放冰箱(xiāng)冷冻层，隔(gé)两小时搅(jiǎo)动(dòng)一下，避免粘(zhān)在(zài)一同。

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