铁棍山药和小白嘴山药哪个(gè)好吃(chī)些，铁棍(gùn)山(shān)药和小白嘴山药哪个(gè)好吃些呢小白嘴山药更好的。

　　关于(yú)铁棍山(shān)药和小白嘴山药哪个(gè)好(hǎo)吃些，铁棍山(shān)药(yào)和小白嘴(zuǐ)山药(yào)哪个好吃些呢以及铁棍山药和小白(bái)嘴山(shān)药哪个好吃些呢，铁棍(gùn)山药跟(gēn)小白(bái)嘴山药(yào)哪个好吃(chī)，铁(tiě)棍(gùn)山药和小白(bái)嘴山药哪种好，铁棍山药(yào)和小(xiǎo)白嘴山药哪个贵，铁(tiě)棍山药(yào)和(hé)小(xiǎo)白嘴山(shān)药哪个营养高等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的生活小(xiǎo)知识：

铁棍山药(yào)和小白嘴(zuǐ)山(shān)药哪(nǎ)个好吃些(xiē)，铁(tiě)棍(gùn)山(shān)药和小白嘴(zuǐ)山药哪个好吃些呢

　　小白嘴山药(yào)和铁棍山药都是药(yào)食两用的山药，但小白嘴(zuǐ)山(shān)药口(kǒu)感软(ruǎn)糯甘(gān)甜，相比较来说要比铁(tiě)棍山(shān)药更(gèng)好吃，并且小白(bái)嘴山(shān)药营养(yǎng)丰(fēng)富，富(fù)含黏液汁、胆(dǎn)碱、蛋(dàn)白质、多酚氧(yǎng)化酶、维生素C、甘露(lù)多糖、植酸、16种氨基酸、尿囊素等营养成(chéng)分(fēn)，营养价(jià)值(zhí)更高于铁棍(gùn)山(shān)药，经常食用有补(bǔ)脾(pí)健胃、美容养颜(yán)等(děng)作用，加(jiā)上整体比较(jiào)光(guāng)滑、带(dài)有紫色(sè)斑点，肉质白如(rú)玉好看、皮肉好剥离等特点，被(bèi)称之为(wèi)最好吃(chī)的(de)山药(yào)。

小白嘴山药与(yǔ)铁棍山药的哪一(yī)个(gè)更(gèng)好(hǎo)，有什么不同

　　小白嘴山药(yào)被(bèi)誉为最(zuì)好(hǎo)吃的山药。

　　区别：

　　1、产地不同

　　小白嘴山药：小白嘴(zuǐ)山(shān)药广泛(fàn)种植(zhí)于深州、安平、安国(guó)、深(shēn)泽、蠡县等地(dì)，该区域古(gǔ)称博陵(líng)。

　　铁棍山药：今(jīn)河南焦作温县、沁阳（古怀庆府(fǔ)）等地，其中以温县所在（地理坐标为东经112°51′39″至113°13′20″，北纬34°52′至(zhì)35°2′48″之间(jiān)）为铁棍山药(yào)地理标识原产地。

　　2、营养成分含量不同

　　小白嘴山药(yào)：每百克中含有碳(tàn)水化合物19.9--21.5克，蛋白质1.9--2.25克(kè)，铁(tiě)﹑锌(xīn)﹑铜(tóng)﹑锰的含量也很(hěn)高，除此之外还(hái)富含(hán)黏液汁、胆(dǎn)碱、蛋(dàn)白(bái)质(zhì)、多(duō)酚氧化(huà)酶、维(wéi)生素(sù)C、甘露多糖、植(zhí)酸、16种氨基酸、尿(niào)囊素和3、4—二羟基苯乙胺(àn)等(děng)。

　　铁棍(gùn)山药：块(kuài)茎中(zhōng)平均含粗蛋白质14.48%，粗纤维3.48%，淀(diàn)粉43.7%，糖(táng)1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙(gài)0.2%，镁0.14%，灰分5.51%，铁(tiě)53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人类所需(xū)的20种氨(ān)基酸中，山药(yào)中含有16种。

　　3、特点不(bù)同

　　小白嘴山药：小，相同的生产期(qī)限，产量虽小但营养价值更高(gāo)；

　　白，表(biǎo)皮较白肉质如(rú)玉(yù)，皮里易剥离；

　　嘴，山药末端如婴儿嘴巴，同时嘴(zuǐ)儿化读音表明了是(shì)最好(hǎo)吃的山药品种。

　　铁(tiě)棍山药：垆(lú)土铁棍山kono洗发水是什么牌子，kono洗发水有几款药因为(wèi)地(dì)质坚瓷，黏(nián)性大，土质硬(yìng)。

　　所以它弯(wān)弯扭扭，虽然不是好看，但口(kǒu)感较好；

　　沙土铁棍山药因(yīn)种植在沙地里，土质(zhì)松软，口感面甜，营养价值同样较高。

　　参(cān)考(kǎo)资料(liào)来源：百度百科(kē)-小白嘴白山(shān)药

　　参考资料来源：百度百科(kē)-铁棍(gùn)山药

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 kono洗发水是什么牌子，kono洗发水有几款