5公(gōng)里(lǐ)是多少米？是5000米的(de)。关于5公里是多(duō)少米以及(jí)5公里步(bù)行要多少分钟(zhōng)，1公里是多少米(mǐ)，5.2公里是多少米，1.5公里是(shì)多少(shǎo)米(mǐ)，5.5公里是(shì)多(duō)少米等问题，小编(biān)将为你整理以下的知(zhī)识答案：

5公(gōng)里(lǐ)是多少步

　　5公里大(dà)约为7000-10000步的。

　　一般(bān)普通人(rén)步行的步(bù)幅是0.5米左右，如果个子高的话，步幅可以达到(dào)0.7米左右，所以5公里大(dà)约为7000-10000步。

　　走路锻(duàn)炼(liàn)深受一(yī)些年龄偏大(dà)的(de)中老年人喜欢，尽管走路锻(duàn)炼(liàn)属(shǔ)于一种非常安全的运动健身项目，

　　但是如(rú)果不能很好地把握其锻炼的方法和要领(lǐng)，就很难达(dá)到应有的健身效果，甚至还可能产(chǎn)生一定的副作用。因此(cǐ)，如(rú)果选(xuǎn)择(zé)长(zhǎng)走锻炼身体(tǐ)，方法一(yī)定要正确。

5公里是多少米

　　是5000米(mǐ)的。

　　五公里是5000米，正常慢跑(pǎo)速度控制在100~150米/分钟，那么(me)跑(pǎo)5公里，所(suǒ)需的(de)时间(jiān)大概在25~33分钟。

　　快(kuài)跑的速度大约在200米/分钟，那么(me)跑5公里则(zé)需(xū)要大概25分(fēn)钟。

　　跑步(bù)的最(zuì)佳时(shí)间是(shì)上午(wǔ)9点到10点(diǎn)和下午4点到6点。

　　前(qián)者(zhě)时空气清新，体内肾上(shàng)腺皮(pí)质激素(sù)水平达峰值。

　　而(ér)根据生(shēng)物钟，约(yuē)4点到6点身体(tǐ)的适应(yīng)能力及体力的调动发挥最佳。

　　跑步看似简单，但也(yě)要(yào)根据自身身(shēn)体素质合理(lǐ)安排。

　　相对于(yú)脚踝，膝关节在身(shēn)体跑动起(qǐ)来时承受的压力更大(dà)，更易(yì)受伤(shāng)。

　　如果体重过胖，可以用(yòng)快走(zǒu)代替跑步，将运(yùn)动对膝关节的(de)损伤降(jiàng)到最(zuì)低。

　　哪怕是正常速(sù)度的散步，只要持续45分钟以上，也能起到锻(duàn)炼身体(tǐ)和消耗脂肪(fáng)的功(gōng)用。

　　千米俗称公里，英文用km（kilometer）表示。

　　长度单(dān)位通常用于衡量两地之间的距离。

　　是(shì)一个(gè)国际标准长度计量单位(wèi),符号(hào) km千米、Km和公里之(zhī)间的换算关系都是1:1 也就是说1千(qiān)米=1Km=1公里(lǐ)。

5公里(lǐ)是多少(shǎo)米

　　1公里(lǐ)=1千米，1千米=1000米(mǐ)，所以5公里=5000米

长度：

　　长度是一(yī)维空间的度(dù)量，为点(diǎn)到(dào)点的(de)距(jù)离。

　　通常在(zài)量度二维空间中量(liàng)度线段边长时(shí)，称呼(hū)长(zhǎng)度数值较大的为长，不比其值大或者(zhě)在侧边的为宽。

　　所以宽度其实也是长度量度(dù)的一种，故此在(zài)三维空间中量(liàng)度垂(chuí)直长度的(de)高都是。