近(jìn)日(rì)，有网友在微博发起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼(liàn)一年(nián)以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也(yě)在该话题下发(fā)文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改变不是(shì)只(zhǐ)有体重的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康无(wú)添(tiān)加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操(cāo)关(guān)系变好了(le)、和老公有共同话(huà)题了、睡眠(mián)改善了(le)、看待事的物角度(dù)更(gèng)积极更正面(miàn)了…..等等，这(zhè)些都是(shì)我们在直(zhí)播时(shí)一(yī)直在传递的能量(liàng)，我相信你们(men)都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时(shí)，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚集地，从(cóng)网(wǎng)友们(men)分(fēn)享的内容来看，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达(dá)到了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够明(míng)显感受(shòu)到身体变得越来越好(hǎo)，而(ér)且心情也随(suí)之更(gèng)加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运(yùn)动(dòng)的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持(chí)之(zhī)以恒的(de)事，也(yě)有部分网友称虽(suī)然自己一(yī)直有坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内(nèi)容非常多，除了微博(bó)，其(qí)他社交平(píng)台中也有很多网友表示(shì)自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来(lái)，不(bù)仅(jǐn)瘦了(le)，而(ér)且身体素质好了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被无数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们(men)”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带来了不仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化这(zhè)么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一年来又有(yǒu)什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己(jǐ)有什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书(shū)、快(kuài)手(shǒu)等社交平台上(sh竹荪煮多久àng)经营(yíng)个(gè)人账号，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊(gēng)宏已(yǐ)经(jīng)早过了(le)涨粉期，其(qí)粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不(bù)再(zài)有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本(běn)保持平(píng)均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏直播(bō)的观看量数(shù)据热度未退(tuì)。蝉(chán)妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均(jūn)观(guān)看人次达(dá)到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)一成不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大家跳(tiào)操(cāo)，场(chǎng)面(miàn)非常(cháng)搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥(zào)的事情多(duō)了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的(de)牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于在家直播跳操(cāo)，也(yě)会(huì)到(dào)户外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下直播带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越(yuè)丰(fēng)富(fù)，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时(shí)，刘(liú)畊宏曾表示不急于(yú)带(dài)货。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主(zhǔ)要(yào)方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行(xíng)了(le)60次带货(huò)直(zhí)播，上架商(shāng)品568件，场均(jūn)观看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要(yào)售卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运(yùn)动(dòng)服装(zhuāng)等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年来(lái)，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身(shēn)”这(zhè)个概(gài)念，让非常多的人(rén)通过运动获(huò)取(qǔ)健康(kāng)的(de)身体以及更自信(xìn)的心态；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自己也通过(guò)带(dài)货变(biàn)现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带(dài)货变(biàn)现(xiàn)后，产品质量问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注(zhù)供(gōng)应(yīng)链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公(gōng)高(gāo)峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直播一起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在随着大(dà)家日常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒(méi)体调查称，也有很多网友表(biǎo)示(shì)自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票中，一(yī)直坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创竹荪煮多久建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领域的(de)“现象级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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