一公里(lǐ)大概多少步？是1700步(bù)左右的。关(guān)于一公里大概多少步以及微信运动一公里大概(gài)多少(shǎo)步(bù)，一公里大概要走几分钟，跑步一(yī)公里大概多少步，成人(rén)一公里大概多少步(bù)，女生一公里大概(gài)多少步等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下(xià)的(de)知识答(dá)案：

一公里大概要(yào)走(zǒu)几分钟

　　一公(gōng)里大概要走(zǒu)11-12分(fēn)钟(zhōng)的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和小孩(hái)的步行速度会稍慢一些,通常(cháng)为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究(jiū)结果(guǒ)发现,走路(lù)速度每增加(jiā)0.1米/秒,死亡危险(xiǎn)就(jiù)会下降12%。

一公里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速(sù)度步数不(bù)同，一般为１７００步左右。

　　正常(cháng)人的步行速度(dù)如(rú)下：散步，１．５~１．８千米(mǐ)／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小(xiǎo)时(shí)。

公(gōng)里与(yǔ)千米的区别

　　公(gōng)里是(shì)由市制单位“里(lǐ)”的衍生(shēng)的一个单位，就像公斤与斤(jīn)是一(yī)样(yàng)的，在本质(zhì)上都是属于中国传统的单位(wèi)，在日(rì)常生活中人们早已习惯用公里(lǐ)来(lái)表达距离的(de)单(dān)位，所以(yǐ)这就是现在依旧有人使(shǐ)用该单位的原因。

　　千米俗称(chēng)公(gōng)里(lǐ)，一般用英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国科(kē)学家组(zǔ)成的特别委(wěi)员会(huì)定制的(de)标准，之后就(jiù)一(yī)直延(yán)续下(xià)来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘(lí)米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但(dàn)是中(zhōng)国人(rén)一般用“里”用(yòng)的多，很(hěn)久(jiǔ)以前就有(yǒu)着几(jǐ)里地的称呼，所以公里(lǐ)逐渐取代千米在(zài)国人心中传播开来，现在基本上人们都是用公里来表(biǎo)示(shì)距(jù)离，但(dàn)是1公里等于多少千米呢？其实还是1千(qiān)米(mǐ)，都是可(kě)以相(xiāng)互进行(xíng)换算的。

　　自1929年民国推行计量(liàng)改革以来，一里就被特(tè)指为一市里，人(rén)们常说的“几(jǐ)里(lǐ)地”就(jiù)是根据这个计量单(dān)位来计(jì)算的，而一里地就是500米，也就是1公里的一半，所(suǒ)以现在人们再说一公里等于多少千米的(de)时候就不要(yào)弄混了，一公里就是一千米，一里才是0.5千米。

散步(bù)时做到(dào)三宜：

　　一宜(yí)：轻(qīng)松，犹如闲(xián)庭信步之(zhī)态，才能周身气血平和(hé)，百脉畅(chàng)通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事(shì)烦(fán)身，要(yào)顺其自然，达(dá)到益智养神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量力而(ér)行，做(zuò)到形动(dòng)而不(b除牛反绒是真皮吗，二层牛皮除牛反绒是真皮吗ù)疲，否则容易伤身体。

　　散(sàn)步的速度也有规定。

　　缓(huǎn)步是(shì)步频缓慢，步幅(fú)不(bù)大的(de)步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步(bù)是(shì)步频稍(shāo)快，步幅(fú)也(yě)不太大(dà)的步行，每分(fēn)钟约１２０步左右，这种(zhǒng)散(sàn)步比较轻快，可振奋精神(shén)，兴奋(fèn)大脑，能使腿肌增加(jiā)力(lì)量。

　　还(hái)有一种比较(jiào)自由的逍遥步(bù)，时(shí)快时慢(màn)，且(qiě)走且停，行走一段(duàn)路程(chéng)后可以休息，继而再走(zǒu)。

　　步行(xíng)方法还(hái)有(yǒu)很多。

　　不管是(shì)那种(zhǒng)形式的步行，犹如文化艺术一(yī)样，没有一(yī)成(chéng)不(bù)变的固定模式。

　　即便是同一(yī)个人，身体状况和(hé)兴(xīng)趣爱好也常有(yǒu)变化(huà)，因(yīn)此，凡事随(suí)缘皆有味。

　　这个缘在步行中说来就是(shì)有(yǒu)恒：持(chí)之以恒；有(yǒu)序：循序(xù)渐进；有度：适(shì)度运(yùn)动。

一公里大(dà)概多少步

　除牛反绒是真皮吗，二层牛皮除牛反绒是真皮吗　正常(cháng)行走一(yī)公里大约(yuē)1666—2500步。

　　通常人(rén)每走(zǒu)一步(bù)约(yuē)在0.6到(dào)0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里需(xū)要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走(zǒu)路(lù)姿(zī)势应该是抬头挺胸，目要平(píng)视，躯(qū)干自(zì)然伸直；收腹，身体重心稍向前(qián)移；上肢(zhī)与下肢配合(hé)协调，步(bù)伐适中，两脚落地(dì)有节奏感。

　　步行(xíng)做到三宜(yí)

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭信步之(zhī)态，才能(néng)周身(shēn)气血(xuè)平和，百脉畅通，是其他(tā)运动所(suǒ)不及(jí)的。

　　二(èr)宜(yí)：从容和缓(huǎn)，不(bù)宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺(shùn)其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形(xíng)动而不(bù)疲，否则容易伤身体。

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