娜能组成什么词，娜字能组什么词语ong>什么是艾里斯ABC理(lǐ)论？是艾里斯ABC理(lǐ)论：情绪ABC理论是由(yóu)美国心理学家艾里斯创建的。关于什(shén)么是艾里斯ABC理(lǐ)论(lùn)以及什么是艾里斯abc理论的基础，艾里(lǐ)斯abc理论是(shì)指，在艾里斯的abcd理论中b是指什(shén)么(me)，艾(ài)利斯abc理(lǐ)论的具体内容(róng)，艾(ài)利斯abc理(lǐ)论观点等问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

艾(ài)里斯abc理论提(tí)出的时间

　　艾(ài)里斯abc理论提是19世(shì)纪50年代提出的。

　　abc理论是19世纪(jì)50年代由美国心理学(xué)家埃利斯(sī)提出的。

　　该理论中A指与情感有关的诱发事件;B指人对此所形成的信(xìn)念;C指个(gè)人对诱(yòu)发(fā)事件所产(chǎn)生的情绪与(yǔ)行为(wèi)的反(fǎn)应;即人的消(xiāo)极(jí)情(qíng)绪和行为障(zhàng)碍(ài)结果(C)，不是由于(yú)某(mǒu)一(yī)激发事(shì)件(jiàn)(A)直接引发的，而(ér)是由于经受这(zhè)一(yī)事件(jiàn)的个(gè)体(tǐ)对它不正确的(de)认知和评价所产生的错(cuò)误信念(B)所直接引起。错误信念也(yě)称为非理性信念。

　　埃(āi)利(lì)斯(sī)基于ABC理论的(de)合理(lǐ)情绪(xù)疗(liáo)法

　　1、人既可以是(shì)有理性的(de)、合理的，也可以(yǐ)是无理性(xìng)的、不(bù)合理的。当人们按照理性去思维、去行动时，他们就(jiù)会(huì)很愉快、富有竞争精(jīng)神及(jí)行动有成(chéng)效。

　　2、情(qíng)绪(xù)是(shì)伴随人(rén)们的(de)思维(wéi)而产生的(de)，情绪上(shàng)或(huò)心理上(shàng)的困扰(rǎo)是由于不合(hé)理(lǐ)的、不合逻辑思维所造成(chéng)。

　　3、人(rén)具有一(yī)种生物学和(hé)社会学的倾向性，倾向于其在有理性的合理思维和无理性的不(bù)合理(lǐ)思维。即任(rèn)何人都(dōu)不可(kě)避免地(dì)具有或多或少的(de)不合理思维与信念。

　　4、人(rén)是(shì)有(yǒu)语(yǔ)言的动物，思维借助于语(yǔ)言而进行，不断地用内(nèi)化语言重复某种不合理的信念，这(zhè)将导(dǎo)致无法(fǎ)排解的情绪困(kùn)扰。

什(shén)么是艾里(lǐ)斯ABC理论

　　是艾里斯ABC理论(lùn)：情绪ABC理论是(shì)由美国心理(lǐ)学家(jiā)艾里斯创建的(de)。在(zài)这里的"ABC"分别指(zhǐ)的是(shì)激(jī)发事件A(activatingevent）只是(shì)引(yǐn)发情(qíng)绪和行为后果(guǒ)C(consequence）的间接原因，而引起C的(de)直接(jiē)原因则(zé)是个(gè)体对激(jī)发事件(jiàn)A的(de)认知和(hé)评(píng)价而产(chǎn)生的信念(niàn)B(belief）的。

　　理(lǐ)论(lùn)是人(rén)们(men)在某一(yī)活动领域里(如自然科(kē)学(xué)与社会科学(xué))中联系实际(jì)，推演出来的(de)概念（或原(yuán)理），经过(guò)对事物的长(zhǎng)期观察与(yǔ)总结，由表及(jí)里，去(qù)伪存真(zhēn)，进(jìn)行归纳再进(jìn)行逻辑证明(míng)，得到对某一(yī)事(shì)物规律性、关(guān)键因素的‘提(tí)取’而形(xíng)成的一套简化的(de)、描(miáo)述事物演(yǎn)变过程的客观(guān)规律的‘映射为信(xìn)息(xī)’的(de)、模型。

情绪ABC理论

　　情(qíng)绪ABC理论(lùn)是由美国(guó)心(xīn)理学(xué)家(jiā)艾(ài)里斯创建的。

　　在这里的"ABC"分(fēn)别指的是激发事件(jiàn)A(activating event）只是(shì)引发情绪和(hé)行(xíng)为后果C(consequence）的间(jiān)接(jiē)原因，而(ér)引起C的直接原因则是个体对激发事件(jiàn)A的认知和评价而产生的(de)信念B(belief）。

　　在孩子的情绪问题中，"认(rèn)知B"是最重(zhòng)要的，也就(jiù)是对(duì)引(yǐn)发情绪(xù)问题的事件(jiàn)的看法。

　　因(yīn)为(wèi)自己的看法对自己的(de)情绪产生直接的作用，也会间接(jiē)影响事件的结(jié)果。

　　因此在(zài)孩(hái)子(zi)有(yǒu)情绪(xù)问(wèn)题的(de)时候，最(zuì)重(zhòng)要的是要(yào)让(ràng)孩子有正确(què)的"认知B"，这会直接影(yǐng)响孩子的情绪(xù)问题的解(jiě)决(jué)。

　　孩子情绪不佳的时候，我(wǒ)们(men)要让孩子(zi)明白(bái)自己是因为(wèi)什么(me)事情而产(chǎn)生的这些情绪，从而经(jīng)过分析来接受自己的情绪，将情绪问(wèn)题彻(chè)底解决。

对于情(qíng)绪(xù)，是该控(kòng)制还是该接受呢？

　　对于(yú)情绪问题，无论是大人(rén)还是(shì)孩子(zi)，都是一定会经(jīng)历过的事(shì)情，并且我们(men)都不希(xī)望(wàng)自己总是(shì)存在情绪问题，因为每次存在情(qíng)绪问题都会让我们(men)觉(jué)得心情不好。

　　当我们存在(zài)情绪问题的(de)时候，我们(men)首先想到的做(zuò)法就(jiù)是控制情绪，压(yā)制自己的情绪，不管是因为什么事情引(yǐn)起的问题，最重(zhòng)要的就是(shì)要控(kòng)制情绪。

　　每(měi)次需要控制的(de)情绪都是消极的情绪，很少会(huì)有人时候，我们需要(yào)控制一下自己的积(jī)极情绪。

　　因为在人们(men)的意识里，消极情绪是(shì)不好的东西(xī)，因此想方设法去消除、去回避。

　　当孩(hái)子发脾气的(de)时(shí)候，我们都(dōu)是(shì)会和孩(hái)子(zi)说："你不要(yào)发(fā)脾气了，先冷静一下。

　　"在这里指的冷静是先(xiān)将情绪(xù)压下去，但(dàn)是(shì)并没(méi)有将情绪(xù)消化(huà)掉，也就是我(wǒ)们(men)平常(cháng)所说(shuō)的"治标不治本"。

艾利斯情绪(xù)的(de)abc理论是什么(me)

　　艾利斯情(qíng)绪的abc理论是认为(wèi)激发事件A只(zhǐ)是引发情绪和行为后果C的间接原因(yīn)，而引起C的直接(jiē)原因则是个体对激发(fā)事件A的认(rèn)知(zhī)和评价而产(chǎn)生的(de)信念(niàn)B，即人的(de)消(xiāo)极情绪和行(xíng)为障碍结果（C），不是(shì)由于某一激发事件（A）直接引发的，而是由于经受这一事件的个(gè)体(tǐ)对它(tā)不正(zhèng)确的认知和评价所产(chǎn)生(shēng)的(de)错误信念（B）所直接引(yǐn)起。

　　错误信念也称(chēng)为非理(lǐ)性(xìng)信念(niàn)。

　　通常人(rén)们(men)会认为诱发(fā)事件A直(zhí)接导致(zhì)了人(rén)的(de)情绪(xù)和行为结果C，发生了什(shén)么(me)事就(jiù)引起了(le)什么情绪体验。

　　然而，你有没有发现同样一(yī)件事，对不同(tóng)的人，会引起(qǐ)不同的情(qíng)绪体验。

　　同样是报考英(yīng)语(yǔ)六级，结果(guǒ)两个(gè)人都没过。

　　一个人无所谓，而另(lìng)一个人(rén)却伤心欲绝。

　　情绪(xù)ABC理论的创始者埃(āi)利斯认为：正是由(yóu)于人们常有的一些不(bù)合(hé)理的信(xìn)念(niàn)才使我们产生情绪困扰(rǎo)。

　　如果这些(xiē)不合理(lǐ)的信念存在(zài)久而(ér)久之，还会(huì)引起情绪(xù)障碍。

　　情绪ABC理论中：A表示诱发性(xìng)事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信(xìn)念，即(jí)对这(zhè)件事的一些看法、解释(shì)。

　　C表示(shì)自己(jǐ)产生的情绪和行为的(de)结果。

　　什么是艾里斯ABC理论？是(shì)艾(ài)里(lǐ)斯ABC理(lǐ)论：情绪ABC理论是由(yóu)美国心理学家艾里斯创建的(de)。关于什么是艾(ài)里斯(sī)ABC理论以(yǐ)及什么(me)是艾(ài)里(lǐ)斯abc理论的(de)基(jī)础，艾(ài)里斯abc理论(lùn)是指，在艾(ài)里斯的abcd理(lǐ)论中(zhōng)b是指什么(me)，艾利斯(sī)abc理(lǐ)论的具体(tǐ)内容，艾(ài)利(lì)斯abc理(lǐ)论观点等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

艾里斯(sī)abc理论(lùn)提(tí)出的时(shí)间

　　艾里斯(sī)abc理论提(tí)是19世纪50年(nián)代提出的。

　　abc理论是19世纪50年代由(yóu)美国(guó)心(xīn)理学家埃利斯提出(chū)的。

　　该理论中A指与(yǔ)情(qíng)感有(yǒu)关的(de)诱发事件(jiàn);B指人(rén)对(duì)此所形成的信(xìn)念;C指个人对(duì)诱(yòu)发事件所产生的情绪与行为的反(fǎn)应;即(jí)人的消极情绪和行(xíng)为(wèi)障(zhàng)碍结(jié)果(C)，不(bù)是由于某一激发事件(A)直接引发的，而是由(yóu)于经受这一事件的个体对它不正确(què)的认(rèn)知和(hé)评价所产生(shēng)的错误信念(niàn)(B)所直接引(yǐn)起。错(cuò)误信(xìn)念也(yě)称为非理(lǐ)性信念。

　　埃利(lì)斯基(jī)于ABC理论(lùn)的(de)合理(lǐ)情(qíng)绪(xù)疗法

　　1、人既可以是(shì)有(yǒu)理(lǐ)性的、合(hé)理的(de)，也可(kě)以是无(wú)理性(xìng)的、不合理的。当人们按照理性去思维、去行动时，他们就会很愉快、富(fù)有竞争精神及行动(dòng)有成效。

　　2、情绪(xù)是伴(bàn)随(suí)人们(men)的思维而产生(shēng)的，情绪(xù)上或心(xīn)理上的(de)困扰是由于不(bù)合理的、不合逻辑思维所(suǒ)造成。

　　3、人具有一种生物学和社会学的倾向性(xìng)，倾向于其在有理性的合(hé)理思维和无理性的不(bù)合(hé)理思维(wéi)。即任何人都不可避免地具有(yǒu)或多或(huò)少的不合(hé)理思维(wéi)与信念(niàn)。

　　4、人是(shì)有语言的动物，思维(wéi)借助于语言而(ér)进(jìn)行，不断(duàn)地用内化语言重复(fù)某种不合(hé)理的信念，这将导致无法(fǎ)排(pái)解的情绪困扰。

什(shén)么(me)是艾(ài)里斯ABC理论(lùn)

　　是艾(ài)里斯(sī)ABC理论(lùn)：情(qíng)绪ABC理(lǐ)论是由美国(guó)心(xīn)理学(xué)家艾里斯创建的(de)。在(zài)这里的"ABC"分(fēn)别指的是激(jī)发事(shì)件A(activatingevent）只是引发(fā)情绪和行为后果C(consequence）的间接原因，而引起C的直接原因则是个(gè)体对激发事件A的认(rèn)知(zhī)和评价而产生的信(xìn)念B(belief）的。

　　理论(lùn)是人们(men)在(zài)某一活动(dòng)领(lǐng)域里(如自然(rán)科(kē)学与社会科学)中联系(xì)实际，推(tuī)演(yǎn)出来的概(gài)念（或原理），经过对事物的长期观察与总结，由表及(jí)里(lǐ)，去伪存真(zhēn)，进行归(guī)纳再进行逻辑证明，得到(dào)对某(mǒu)一(yī)事物规律性、关键因素(sù)的‘提取’而形成的一(yī)套简化(huà)的、描述事物演变过(gu娜能组成什么词，娜字能组什么词语ò)程(chéng)的客观规律的‘映(yìng)射为信息’的(de)、模型(xíng)。

情(qíng)绪ABC理论

　　情绪ABC理论是(shì)由美国(guó)心(xīn)理学家艾里斯创(chuàng)建的。

　　在这里的"ABC"分(fēn)别指的是激(jī)发事件A(activating event）只是引(yǐn)发(fā)情绪和(hé)行为后果C(consequence）的间接(jiē)原因，而引起C的直接(jiē)原因则是个体对激发事件A的认知(zhī)和评价而产生的信念B(belief）。

　　在孩子的情绪问(wèn)题中，"认(rèn)知B"是(shì)最重(zhòng)要的，也就(jiù)是对引发情绪(xù)问题的(de)事件的看法(fǎ)。

　　因为自己(jǐ)的看法对(duì)自(zì)己的情绪产生直接的作用，也(yě)会(huì)间接影(yǐng)响事(shì)件(jiàn)的结果。

　　因(yīn)此在(zài)孩子有情绪问题(tí)的时(shí)候，最重要的是要让孩子(zi)有正确的(de)"认知B"，这(zhè)会(huì)直接影(yǐng)响孩子的情(qíng)绪(xù)问题的解(jiě)决。

　　孩子情绪不(bù)佳的时候(hòu)，我们要(yào)让孩子明(míng)白自己(jǐ)是因为什么事情(qíng)而(ér)产生的这些情绪，从而经过(guò)分析来接受自己的(de)情绪(xù)，将情绪(xù)问题(tí)彻底解决。

对于情绪(xù)，是该控制还是该接受呢？

　　对于情绪问题，无(wú)论(lùn)是大人还是(shì)孩子(zi)，都是(shì)一定会经历过的(de)事情，并且我们都(dōu)不希望自己总是(shì)存在情绪问题，因为每次存(cún)在情绪(xù)问题(tí)都(dōu)会让(ràng)我(wǒ)们觉得心(xīn)情不好(hǎo)。

　　当我们存在情绪问题(tí)的时候，我们首先想(xiǎng)到的做(zuò)法(fǎ)就是控制情绪，压制(zhì)自(zì)己的情绪，不管是因(yīn)为(wèi)什么(me)事情引起的问题，最重要(yào)的就是要控制情(qíng)绪。

　　每次需要控制的情绪(xù)都是(shì)消极的情绪，很少会有人时(shí)候(hòu)，我们(men)需要控制一下自己(jǐ)的(de)积极情绪。

　　因为在人们的意识里(lǐ)，消极情绪是不好(hǎo)的东(dōng)西(xī)，因(yīn)此想方(fāng)设法去消除、去回避(bì)。

　　当(dāng)孩子发脾气的(de)时候，我(wǒ)们(men)都(dōu)是会和(hé)孩子说："你不要发脾气了，先冷(lěng)静一(yī)下。

　　"在这里指(zhǐ)的冷静是先将情绪(xù)压下去(qù)，但是(shì)并没有将情绪消化(huà)掉，也(yě)就(jiù)是我(wǒ)们平常所说(shuō)的"治标不治(zhì)本"。

艾利斯情绪的abc理(lǐ)论是什么

　　艾利斯情绪的abc理论是认为激发(fā)事件A只是引发情(qíng)绪(xù)和行为(wèi)后果C的间接(jiē)原(yuán)因，而(ér)引起(qǐ)C的直接原因则是个(gè)体对激发事件A的认知和评价而产生(shēng)的信(xìn)念B，即人的消(xiāo)极情绪和行为(wèi)障碍结(jié)果(guǒ)（C），不(bù)是由于某一激发事件（A）直接引发的，而是(shì)由(yóu)于经受这一事件的个体对它不(bù)正(zhèng)确的(de)认知和评价所产生的(de)错误信念（B）所直(zhí)接引(yǐn)起。

　　错误信念也称为非理性(xìng)信念。

　　通常(cháng)人们会认为诱发事件A直接导致了人(rén)的情绪和行为结果C，发生了什么事就引起了什么情绪体(tǐ)验。

　　然而，你有没有发现同(tóng)样一件事(shì)，对不同的人，会引起不(bù)同的情绪体验。

　　同样是(shì)报考英语(yǔ)六级(jí)，结(jié)果(guǒ)两个人(rén)都没过(guò)。

　　一个人无所谓(wèi)，而另一个人(rén)却伤(shāng)心(xīn)欲(yù)绝。

　　情绪ABC理论的创始(shǐ)者埃利(lì)斯认为(wèi)：正(zhèng)是由(yóu)于人们常有的(de)一些不(bù)合理(lǐ)的信念才(cái)使(shǐ)我们产生情绪(xù)困扰。

　　如果这些不合(hé)理的信念存在久而久(jiǔ)之(zhī)，还会引起情绪障碍(ài)。

　　情绪(xù)ABC理论中(zhōng)：A表示诱发性事件，B表示个体针对此(cǐ)诱(yòu)发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。

　　C表示自己(jǐ)产生的情绪和行为(wèi)的结果(guǒ)。

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