牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西(xī)，我们只知道它有清(qīng)洁牙(yá)齿的(de)作用，却不知道他竟然(rán)还可以(yǐ)帮助我们拔冗莅临是什么意思boronnijijiao，拔冗莅临是什么意思？ 词语(men)祛(qū)斑，下(xià)面小编就为大(dà)家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一(yī)个碗，然(rán)后(hòu)将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌拔冗莅临是什么意思boronnijijiao，拔冗莅临是什么意思？ 词语，然后(hòu)再加入适(shì)量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不(bù)用(yòng)太稠，把(bǎ)压(yā)缩(suō)面(miàn)膜放(fàng)进(jìn)去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面(miàn)膜取下来，然后(hòu)用(yòng)温(wēn)水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌(bàn)，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十(shí)五分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含有丰(fēng)富的有机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色(sè)素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉(méi)素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作(zuò)用。

除(chú)了用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑之(zhī)外，我们还(hái)可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白(bái)滋(zī)润效果(guǒ)非常(cháng)好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑色(sè)素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪(tuì)除黑色素斑(bān)痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品(pǐn)等。

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