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踢足(zú)球可以长高个子吗，为(wèi)什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在(zài)，那(nà)么经常踢足球之(zhī)类的运动，就可(kě)以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的(de)青少年(nián)来说，骨骼已经发(fā)育完(wán)全了，经常(cháng)踢(tī)足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常到(dào)户外(wài)晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促进(jìn)身高的增(zēng)长。

踢足球要买什么(me)装备(bèi)

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因(yīn)为这个运动特有的腿部力量(liàng)较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋(xié)不(bù)仅能让大家体验(yàn)感(gǎn)更好，还能(néng)最大程度的让(ràng)自(zì)己的(de)能力发挥出来，所以有一双适合自(zì)己的(de)球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入(rù)门(mén)的朋友(yǒu)不大注意这个装(zhuāng)备(bèi)，其实球衣是很重要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性好(hǎo)的专业足(zú)球运(yùn)动(dòng)上衣，以及(jí)高筒类(lèi)的足(zú)球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的(de)时(shí)候不要(yào)佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰，因为(wèi)在身体(tǐ)的对抗中，很容易坚持做核酸有无必要，有没有必要做核酸造成各种(zhǒng)伤害，不(bù)管什么运动，都要把安全(quán)放在第一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活动(dòng)，脚再(zài)痒(yǎng)痒也(yě)不(bù)要(yào)直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚(jiǎo)腕、膝关节(jié)，让身体(tǐ)微(wēi)微出汗(hàn)，把关节(jié)、韧(rèn)带都拉开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所(suǒ)有运动中会用到的关(guān)节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的(de)跑动(dòng)较多，技(jì)术(shù)动作的幅度以及出(chū)汗量都是(shì)相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面(miàn)胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙(shā)坑)，容易造(zào)成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口(kǒu)渴(kě)的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再大口大(dà)口地一次(cì)性喝很多(duō)。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运(yùn)动是一项(xiàng)全天候的运动项目(mù)，但要尽(jǐn)量避免(miǎn)在恶劣的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中(zhōng)暑、抽(chō坚持做核酸有无必要，有没有必要做核酸u)筋(jīn)或(huò)虚(xū)脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长在速(sù)度上(shàng)有优势，对抗中也有(yǒu)优势(shì)，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最(zuì)理想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度有对抗，而(ér)且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步(bù)他需(xū)要起(qǐ)步才能完(wán)成，控球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是(shì)高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对(duì)于(yú)守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但高(gāo)于2米，灵活性就(jiù)下(xià)降(jiàng)了，主要是(shì)还原(yuán)慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大利亚(yà)，一战现(xiàn)原形(xíng)，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到了(le)12强(qiáng)赛(sài)，和亚洲一(yī)流强队交(jiāo)手，国足露馅了(le)。

　　现在，国(guó)足各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年(nián)击败澳大利亚(yà)，最(zuì)近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他(tā)多么(me)希(xī)望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让(ràng)因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过(guò)去(qù)12场(chǎng)各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国(guó)足现(xiàn)原形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是热身(shēn)赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对(duì)手(shǒu)实力有限。

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