怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越(yuè)成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢以及怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢(ne)，如何挑(tiāo)南(nán)瓜比(bǐ)较(jiào)甜(tián)，如(rú)何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你整理以下(xià)的生活知识：

南(nán)瓜可(kě)以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南(nán)瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南瓜中含(hán)有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物(wù)质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃(chī)南瓜可以(yǐ)较(jiào)好的(de)保存其营(yíng)养(yǎng)价值(zhí)，但(dàn)建议控(kòng)制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不适(shì)，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发生等(děng)有一定的辅助作用。

怎么(me)挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外皮(pí)颜色上(shàng)来说(shuō)，金黄(huáng)色(sè)的(de)南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿(ér)越(yuè)鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量(liàng)就越多(duō)。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有(yǒu)一(yī)种清香气(qì)味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成(chéng)熟度(dù)更好。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜托在(zài)手上(shàng)，用另一(yī)只手(shǒu)去拍，如果(guǒ)声音(yīn)发闷(mèn)，感觉南瓜的(de)内部结构(gòu)非常紧实，就(jiù)证明(míng)南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜(guā)如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜(guā)的颜(yán)色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是不(bù)一样的(de)。

　　市(shì)场上常(cháng)卖的两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就(jiù)好;还(hái)有(yǒu)一种京绿栗(lì)南(nán)瓜(guā)，北京的品种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以，什么(me)样(yàng)的南瓜又(yòu)面又甜，首(shǒu)先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的形状看出来(lái)，有(yǒu)的连云港灌南邮编号是多少南(nán)瓜是圆的，带(dài)有条(tiáo)纹的；有的是(shì)长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什(shén)么形(xíng)状的南(nán)瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状完整的(de)，有凸起或斑点的(de)不影响口感(gǎn)，这是(shì)南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果(guǒ)比较(jiào)坚(jiān)硬，那就是(shì)老南瓜；如果一(yī)掐就破(pò)，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声(shēng)音(yīn)。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别(bié)一(yī)下(xià)南瓜的声音，闷响(xiǎng)的(de)就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán连云港灌南邮编号是多少)瓜成熟的好(hǎo)，口感就是又(yòu)糯又甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比较(jiào)坚(jiān)硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜(guā)吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟度不够，口(kǒu)感也要略(lüè)差一些(xiē)。

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