一(yī)公里大概多(duō)少步？是(shì)1700步(bù)左右的。关于一公(gōng)里大概多少步以及微信运(yùn)动一公里大概多少步，一(yī)公(gōng)里大概要走几分钟，跑步一公里大概(gài)多少步，成人一公里大概(gài)多少步，女生一公里大概多少步(bù)等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下(xià)的知识(shí)答(dá)案：

一公里大概要走几分钟

　　一公(gōng)里大概要(yào)走11-12分钟的。

　　通(tōng)常来说,1公(gōng)里路需要走11-12分钟。正常成(chéng)年人的步速一般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小孩的(de)步(bù)行(xíng)速度会稍慢一些(xiē),通常为0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路速度每(měi)增加0.1米/秒,死亡(wáng)危险就会下(xià)降(jiàng)12%。

一公(gōng)里(lǐ)大概(gài)多少步

　　是1700步左右的(de)。

　　步行１公里不同速度步数不同(tóng)，一般为１７００步(bù)左右。

　　正(zhèng)常人的(de)步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的(de闲游的意思 闲游的反义词是什么)区别(bié)

　　公里(lǐ)是由(yóu)市制单位“里”的(de)衍生的一个单位，就像公斤与斤是(shì)一样的，在(zài)本质上都是属于中国传统的单位(wèi)，在日(rì)常(cháng)生(shēng)活中人(rén)们(men)早已习惯用公里来表达距离的(de)单(dān)位，所以这就是现在依旧有人使用(yòng)该(gāi)单位(wèi)的原因(yīn)。

　　千米俗(sú)称(chēng)公(gōng)里，一般用英(yīng)文km(Kilometre)表(biǎo)示(shì)，在(zài)1790年5月(yuè)的时候由(yóu)法国科学家组成的特别(bié)委员会定制的标准，之后就一直延续下来(lái)，一公里(lǐ)=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但(dàn)是(shì)中国人一般用“里”用的多，很(hěn)久以前就有着几里(lǐ)地的称呼，所以公(gōng)里(lǐ)逐渐取代千米在(zài)国人心中传(chuán)播开来，闲游的意思 闲游的反义词是什么现在基本上人们都是用公(gōng)里来(lái)表示距离，但是1公里等(děng)于(yú)多(duō)少千米呢(ne)？其实(shí)还是1千米，都是可以相互(hù)进行换算(suàn)的。

　　自1929年民(mín)国推行(xíng)计(jì)量改革以(yǐ)来，一里就被特指为一市里，人们常说的“几(jǐ)里地”就是根据(jù)这个计量单位来计算的，而一(yī)里地就是(shì)500米，也就是1公(gōng)里(lǐ)的一半，所以现在(zài)人们再(zài)说一公(gōng)里(lǐ)等于多少千米的(de)时候就(jiù)不要弄(nòng)混了，一(yī)公里就是一千米(mǐ)，一里才是0.5千米。

散步时做到(dào)三宜：

　　一宜：轻松(sōng)，犹(yóu)如闲庭信(xìn)步之态，才(cái)能周身气(qì)血平和，百脉畅通，是其他运动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦(fán)身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而行，做(zuò)到形动而不疲，否则容易伤身体。

　　散步的速度也有(yǒu)规(guī)定(dìng)。

　　缓步(bù)是(shì)步频(pín)缓慢，步(bù)幅不大的步行，行走(zǒu)稳健，每(měi)分钟约６０～７０步(bù)，适(shì)合于老年体弱者。

　　快步是步频(pín)稍快，步幅也不太(tài)大(dà)的步行，每分钟约１２０步左(zuǒ)右，这种散步比较轻(qīng)快，可(kě)振奋(fèn)精神(shén)，兴奋(fèn)大脑，能使腿肌(jī)增(zēng)加(jiā)力量。

　　还有一种(zhǒng)比较自由的(de)逍遥步，时快时慢，且走(zǒu)且停，行走一(yī)段路程(chéng)后可以(yǐ)休息，继而再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那种形式(shì)的步行，犹如文化艺术一(yī)样，没有(yǒu)一成不变的固定模式。

　　即便是同一个人，身(shēn)体(tǐ)状况(kuàng)和兴(xīng)趣爱好也(yě)常有变(biàn)化，因此(cǐ)，凡事(shì)随缘皆(jiē)有(yǒu)味。

　　这个缘在步(bù)行中(zhōng)说来(lái)就是有恒：持之以恒；有序(xù)：循序(xù)渐(jiàn)进；有度：适度(dù)运动。

一(yī)公里大概多少步

　　正常行走(zǒu)一(yī)公里大约1666—2500步。

　　通(tōng)常人(rén)每(měi)走(zǒu)一(yī)步约在0.6到0.4米(mǐ)之间，1公里(lǐ)等于1000米，走一公里需(xū)要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该是抬头挺胸，目要平(píng)视，躯干自然伸(shēn)直；收腹，身体重心(xīn)稍(shāo)向前(qián)移(yí)；上肢与下肢配(pèi)合协调(diào)，步(bù)伐适中，两脚落地有节奏感。

　　步行做到(dào)三(sān)宜

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信步之(zhī)态，才(cái)能周身气血平和，百脉(mài)畅通，是其他运动所不及的。

　　二(èr)宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智(zhì)养神(shén)。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而行，做到形动而不疲(pí)，否(fǒu)则容易伤身体。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 闲游的意思 闲游的反义词是什么