踢(tī)足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮踢足球(qiú)可以长高个子的。

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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定(dìng)的(de)，如(rú)果是七、八岁(suì)的(de)青(qīng)少年(nián)，骨骼还没(méi)有(yǒu)发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢(tī)足(zú)球，也不能(néng)保证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃(chī)一些钙质(zhì)和(hé)维他命D，经常(cháng)到户(hù)外(wài)晒太(tài)阳，在一定程度上也(yě)能促进(jìn)身高的增(zēng)长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球(qiú)球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候(hòu)，对身(shēn)体(tǐ)的(de)保护是不可缺(quē)少的(de)，因为这个运动特(tè)有的腿部力量较(jiào)大因此(cǐ)护腿板必须要(yào)有，球(qiú)鞋(xié)，这个(gè)就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大(dà)家体验感更好，还(hái)能最大(dà)程度的(de)让自己的能力发挥(huī)出来，所(suǒ)以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是非常(cháng)重要(yào)的(de)。

　　很多刚(gāng)入门的朋(péng)友不大注意这个装备，其实(shí)球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这(zhè)些都是必(bì)不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的(de)时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身(shēn)体(tǐ)的对抗中，很容易(yì)造成各种伤害，不管什么运(yùn)动，都要把安全放在第(dì)一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活动，脚(jiǎo)再(小说中反复的作用和表达效果，反复的作用和表达效果答题格式zài)痒(yǎng)痒(yǎng)也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会用到的(de)关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时(shí)的跑动较多，技术动(dòng)作的(de)幅(fú)度以及出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动(dòng)服，球鞋应(yīng)选用合(hé)脚防滑的帆面(miàn)胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水放在(zài)场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴的时(shí)候就喝一点，多喝几次也没关系，不要(yào)等到累得不行的时候再大口(kǒu)大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动(dòng)是一(yī)项全(小说中反复的作用和表达效果，反复的作用和表达效果答题格式quán)天候的运动项目(mù)，但要尽量(liàng)避免在恶(è)劣(liè)的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋或虚脱(tuō)。

踢足球要(yào)求(qiú)身高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势(shì)，而个(gè)小腿短的(de)先天吃(chī)亏。

　　作为足球运(yùn)动(dòng)员，最理(lǐ)想的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降(jiàng)了，主(zhǔ)要是(shì)还原(yuán)慢，连续(xù)扑救辗转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛(sài)首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显，但到了(le)12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅了(le)。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各项赛(sài)事12连(lián)胜(shèng)宣(xuān)告结束。

　　此外(wài)，除了2013年(nián)击败(bài)澳(ào)大利(lì)亚(yà)，最(zuì)近2次碰到对手，国足(zú)全败！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视(shì)，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了(le)现场看球(qiú)，他多么希(xī)望(wàng)中(zhōng)国队(duì)能够出(chū)现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了(le)执教中国队(duì)的(de)首败，过(guò)去12场各(gè)项比赛，国足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国足(zú)此前(qián)的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是(shì)热(rè)身赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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