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什么是(shì)步(bù)频(pín)和步幅，步频的计(jì)算方法

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什么是步(bù)频，步幅(fú)，有计算(suàn)公(gōng)式吗(ma)？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所用的步数，每(měi)个人是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步(bù)，步幅就是一陵源步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚(gāng)起步会少(shǎo)一(yī)点，并(bìng)团后面大(dà)概就是一步两米这样子尺蔽态。

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