怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从(cóng)外皮颜色(sè)上(shàng)来(lái)说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点吴越的现任丈夫是谁 吴越没有结婚吗呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如(rú)何挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又(yòu)甜，南瓜怎(zěn)么(me)选(xuǎn)才(cái)甜等问(wèn)题，农商网将为你(nǐ)整理以下(xià)的生活知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生(shēng)吃(chī)，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿(kuàng)物质、氨(ān)基酸(suān)及果胶等(děng)营养(yǎng)物(wù)质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较(jiào)好(hǎo)的保存其(qí)营养价值，但建议(yì)控制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道不(bù)适，日常适量生(shēng)吃南(nán)瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发生(shēng)等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点(diǎn)呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜(yán)色(sè)越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越(yuè)成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一(yī)种清香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的(de)味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选(xuǎn)沉(chén)重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托(tuō)在手(shǒu)上，用另一只(zhǐ)手去拍，如(rú)果声音发(fā)闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非常紧实，就(jiù)证明南(nán)瓜(guā)的成(chéng)熟度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯(nuò)又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色是(shì)不一(yī)样的(de)。

　　市(shì)场上常卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的(de)就要挑选颜色橙色的，成熟的(de)好，口(kǒu)感就好;还(hái)有一(yī)种吴越的现任丈夫是谁 吴越没有结婚吗京绿栗南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要(yào)找颜色深(shēn)绿的(de)、所以，什么样的南(nán)瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准没错(cuò)。

　　2、观察(chá)南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜的形状看(kàn)出来(lái)，有的南瓜(guā)是圆的，带(dài)有条(tiáo)纹的；有的是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状(zhuàng)完整(zhěng)的，有(yǒu)凸起或(huò)斑点的不影响(xiǎng)口感，这是南瓜(guā)抵(dǐ)制虫害，保(bǎo)护自己(jǐ)留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购(gòu)买时(shí)要(yào)找(zhǎo)老南(nán)瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果一(yī)掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜(guā)托起(qǐ)，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的声(shēng)音，闷响(xiǎng)的就是老(lǎo)南(nán)瓜，反之(zhī)，成熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成(chéng)熟(shú)的(de)好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜(guā)的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这(zhè)样的南(nán)瓜吃(chī)起来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅(qiǎn)的，成熟度(dù)不够(gòu)，口感也要略差一(yī)些。

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