戒(jiè)烟这个事情对于很多人来说简直是折磨，不仅仅是身体中，还(hái)是心理(lǐ)中的一个情况(kuàng)吧！在这样的一个(gè)效果中其实(shí)是(shì)让(ràng)我们看(kàn)到(dào)了不同的状态啊！最近是(shì)有人(rén)在(zài)询问戒烟最难熬(áo)的是哪(nǎ)几(jǐ)天呢？好像是不同的人(rén)情(qíng)况不(bù)一样，更多的时候最重要的一(yī)点则是(shì)家人(rén)的一个(gè)陪伴和鼓励，因为一个人(rén)的意志(zhì)力自己的时候是(shì)最薄弱点吧！尼古丁依赖(lài)严(yán)重身边人照顾最重(zhòng)要。

戒烟的阶段是分为多(duō)少？在网络中一些医(yī)生则是说：阶(jiē)段(duàn)一般有以下三个：1、决(jué)定(dìng)戒烟(yān)阶段(duàn)，许多戒烟者(zhě)因(yīn)对烟草(cǎo)的长期依赖，通常难以下定决心(xīn)戒烟，临床上(shàng)很多(duō)患者(zhě)都可以讲出(chū)许多吸烟的危害，但讲到戒烟，大多数患者都觉得自己做不到，这是非(fēi)常(cháng)重要的(de)一个阶段；2、初次(cì)戒烟阶(jiē)段，当中断尼古丁(dīng)摄入时，会(huì)出(chū)现(xiàn)尼古丁戒断症状，会使戒(jiè)烟者(zhě)感到非常(cháng)痛苦，会让许多(duō)戒烟者放弃戒(jiè)烟行为或导致戒(jiè)烟(yān)失败。

最后一(yī)个阶段应该(gāi)是(shì)成功了(le)吧！其中是说已(yǐ)成(chéng)功戒烟阶段(duàn)，当(dāng)再次(cì)接触烟草时(shí)，可能(néng)会复吸，复(fù)吸后就会(huì)变(biàn)得一(yī)发不(bù)可收拾，烟瘾会(huì)更加严重。所以说在这样的过程中究竟是会出现什么样的情(qíng)况呢？据说表现有渴望吸(xī)烟、烦躁(zào)不安、抑郁、紧张、易怒(nù)、萎靡不振、注(zhù)意力不(bù)能(néng)集中(zhōng)、睡眠障碍等症状。

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关于戒烟，小编最(zuì)想要(yào)说的是家人的(de)温(wēn)暖(nuǎn)则是最(zuì)能够(gòu)治愈身边人，是为了自(zì)己，为了更多的一个方(fāng)式得到(dào)补偿(cháng)，也是希望在(zài)未来的(de)道路(lù)中可以有着很多的发展，治愈说什么(me)一(yī)个人戒烟成功，这样(yàng)的人是(shì)心(xīn)狠吗(ma)？为什么不能够心疼这样的人，其(qí)实也是(shì)在(zài)面对自己的人生，因(yīn)为是清楚的知道能够(gòu)帮助的只(zhǐ)有自(zì)己！

家人的陪伴和鼓(gǔ)励是让那些意志薄弱的人得到了很多补偿吧！在(zài)如此的一个(gè)情景中我(wǒ)们无法想象(xiàng)会有什么(me)，只是希望人们(men)对(duì)于(yú)这些烟酒的(de)开发(fā)少一点，人生中(zhōng)太多诱惑(huò)了(le)，得到的时(shí)候非常(cháng)容(róng)易(yì)，但是想要摆脱(tuō)则是(shì)很难，希望那(nà)些人能够(gòu)克(kè)制自己(jǐ)的欲(yù)望 ，不要(yào)过分的(de)释放(fàng)，是让自己太多的难(nán)堪啊！

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