随(suí)着社会的发展，越来越多的人们都没有时间进行(xíng)“夫妻生(shēng)活”，因此(cǐ)很多人都(dōu)选(xuǎn)择(zé)的是自己解决！

在我们身(shēn)边可能很多的人都听说过，男性朋友经常用手自我解决生理(lǐ)需求，但是很多的人可能并(bìng)不是很清楚，其实也有(yǒu)很多(duō)的女性(xìng)喜欢自(zì)我解(jiě)决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求对身体的健康是有害(hài)的，其实凡事都有两面性(xìng)。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)的话，也能够从中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在工作中压力也是(shì)非常巨大的(de)，而且有(yǒu)些女性(xìng)可(kě)能为了工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这(zhè)样有(yǒu)了生理(lǐ)需(xū)求就无法(fǎ)可以解决。

其实自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求能够(gòu)帮助缓解心理和精神压(yā)力(lì)，能(néng)够让女人的身心变得更加的放松(sōng)，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的(de)情绪，对于促(cù)进睡(shuì)眠还(hái)具有非常好的帮(bāng)助。

可以预防(fáng)感(gǎn)染

如(rú)果女性(xìng)朋(péng)友和(hé)他人进(jìn)行夫妻生活的话，很(hěn)可(kě)能(néng)会将(jiāng)他(tā)人(rén)身上的病菌(jūn)和细菌传播到自己身上，大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若有(yǒu)自我解决生理(lǐ)需求的情况，能够帮助(zhù)在(zài)一定程度(dù)上预(yù)防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于(yú)保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过程中，身体内(nèi)会(huì)分(fēn)泌一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一(yī)种激素，能够(gòu)帮助缓(huǎn)解(jiě)疼痛(tòng)的情况，所以如果在(zài)日常(cháng)生活中(zhōng)，身体的某些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适(shì)当(dāng)的解决一下(xià)生理需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当的自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)，也能够(gòu)有利于帮助(zhù)燃(rán)烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有正方形的棱长是什么意思，正方形的棱长是什么什么叫棱长(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女(nǚ)性朋友在自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的(de)时候(hòu)，能够自己驾驭自己的身体，这(zhè)样更能够让自己的(de)身体进入到高潮(cháo)的(de)状态，让自己获得满满的幸福感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有这么多的好(hǎo)处，但是对于(yú)女性朋友来(lái)说，一定要记住千(qiān)万不要频繁这样做。凡事都有度(dù)，如果这样(yàng)过(guò)于频繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大(dà)增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)，而且长(zhǎng)期如此的(de)话，也可(kě)能(néng)会让女性朋友对(duì)待性生活的欲望(wàng)降低，这样反而不利于夫妻(qī)之间的感(gǎn)情。

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