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七美德分别对应哪几个天使 七美德分别是谁

七美德分别对应哪几个天使 七美德分别是谁 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初中女生800米成绩对照(zhào)表,中(zhōng)考女子800米标准时(shí)间

  中考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)评分标(biāo)准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记录的(de)分、秒记录成绩,不(bù)足一(yī)秒(miǎo)不(bù)计取。

  6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务员将考(kǎo)生带离跑道,时间(jiān)按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。

  中考(kǎo)女子800米(mǐ)跑步方法:1、挑选自(zì)己平时(shí)运(yùn)动(dòng)习惯穿的鞋子(zi),会比较适应,不会产生需要磨合的情况。

  检查好要(yào)穿(chuān)的东西(xī)。

  有没有什么(me)问(wèn)题。

  衣服会不会(huì)太紧,鞋子会(huì)不会太(tài)松。

  2、盲目的加(jiā)速会浪费身体的能量。

  此时,保持匀速。

  不让自己落在(zài)最后也不要太往(wǎng)前(qián)抢。

  在队(duì)伍(wǔ)的(de)中间(jiān)就可以。

  3、尽量保持均衡的(de)呼吸速度,不要频频转换(huàn)。

  有的时候会增(zēng)加身体的(de)负担。

  跑前放松好自己的身(shēn)体(tǐ),自己的思想(xiǎng),那么呼吸会很(hěn)容(róng)易。

  很紧张的(de)话(huà),需要想想(xiǎng)开心的事情。

  4、跑步(bù)的时候可(kě)以将身边的某一建筑物或者某一物体作(zuò)为目(mù)标,当跑(pǎo)过(guò)这(zhè)个位置的时候,就意味着又(yòu)跑过了一(yī)圈,这(zhè)样会(huì)更有动力往前跑。

中考女生800米(mǐ)跑步多少合格?

  根据国(guó)家学生体(tǐ)质健康标(biāo)准(zhǔn),以初一女生为例:

  女生800米(mǐ)跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗(suì)良好(hǎo);349"——为优秀。

  其余年级请参看国家学生体质健康标(biāo)准中相关(guān)要求。

  中考(七美德分别对应哪几个天使 七美德分别是谁kǎo)体育及格坦(tǎn)卜成绩,见下表(biǎo):

  各地(dì)中考(kǎo)体育(yù)项目不尽相同,应(yīng)到(dào)相(xiāng)关(guān)部门进(jìn)行更准确的(de)咨询(xún)。

  扩展(zhǎn)资料:

  “男生(shēng)1000米和女生800米跑”是(shì)体育(yù)中(zhōng)考(kǎo)初三(sān)女生必(bì)考项目(mù):

  基(jī)本规则为(wèi):

  (1)在(zài)200或400米(mǐ)环(huán)形跑(pǎo)道上进行。

  (2)站(zhàn)立式起跑。

  弧形起跑(pǎo)线(xiàn)出发,起跑口令发出前(qián)越(yuè)过起跑线为(wè七美德分别对应哪几个天使 七美德分别是谁i)犯规。

  起跑后不分跑(pǎo)道(dào)。

  跑(pǎo)程中不得踏(tà)进跑(pǎo)道左(zuǒ)侧(cè)跑(pǎo)道线(xiàn),遵循(xún)右侧超(chāo)越(yuè)田(tián)径规(guī)则。

  考试过程中考生无犯(fàn)规现象(xiàng),记为成绩(jì)有效。

  不得推(tuī)、拉(lā)、阻挡他人(rén)竖(shù)颤(chàn)跑进,不得(dé)由他人(rén)代(dài)跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生在(zài)6分钟内(nèi)跑完(wán)全(quán)程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不(bù)计取。

  6分(fēn)钟内未跑完全程(chéng)者,考务员将考生带(dài)离跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生以(yǐ)15人左七美德分别对应哪几个天使 七美德分别是谁右(yòu)编为一(yī)组,每(měi)个考生一(yī)次考(kǎo)试机会。

  参(cān)考资料(liào)来源:百度(dù)百科-体育中考

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