牙膏是每个(gè)人每天几乎都会用到的(de)东西(xī)，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大(dà)家带来(lái)几种利用牙膏祛斑的方法。
1米等于多少mm 1米等于多少厘米>首先准备(bèi)一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来(lái)敷在(zài)脸(liǎn)上，大(dà)概十五分(fēn)钟之后，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下来，然后用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干(gàn)净就(jiù)可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都(dōu)放(fàng)在一起搅拌(bàn)，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有大量(liàng)的(de)1米等于多少mm 1米等于多少厘米 24px;'>1米等于多少mm 1米等于多少厘米植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠(níng)檬中含有(yǒu)维生(shēng)素(sù)B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富(fù)的有机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭(dā)配对促进(jìn)肌肤(fū)的新陈(chén)代(dài)谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏(gāo)放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀(yún)，这(zhè)种方法不仅仅能(néng)祛(qū)斑，还对(duì)黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的(de)牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成(chéng)膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋(zī)润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可(kě)以多吃(chī)一些抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒果(guǒ)、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除(chú)黑色素斑痕(hén)，富含(hán)维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品(pǐn)等。

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