西(xī)瓜可(kě)以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不(bù)可(kě)以空腹(fù)吃(chī)的。

　　空腹状态(tài)下是不建议食用西瓜的，因为西瓜(guā)当中含有果糖、蔗糖等多种糖(táng)类物质(zhì)，空腹状态下食用(yòng)后(hòu)容(róng)易增(z中国哪里的莲子最好吃ēng)强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲(yù)减(jiǎn)退的症状，甚至(zhì)会(huì)造成消化(huà)不良的情况(kuàng)发生。另外西(xī)瓜(guā)属(shǔ)于寒(hán)凉(liáng)性水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况(kuàng)下会诱(yòu)发腹部(bù)绞痛(tòng)、便(biàn)感(gǎn)频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常饮(yǐn)食过程中山楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也(yě)是不适合空腹状态下(xià)食用的，因为这些食物中(zhōng)含有一(yī)定量的鞣酸、胶质(zhì)等物质，这些成分在空腹状态下除了(le)会引起(qǐ)食用者(zhě)出现胃部不适症状以外，还会增(zēng)加其发(fā)生结(jié)石(shí)性疾病的风险，如胃结(jié)石、肾结石、胆(dǎn)囊结(jié)石等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色(sè)泽亮丽(lì)形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹路(lù)之间的(de)距离稍(shāo)宽，用手触(chù)摸(mō)纹路部分略微有凹(āo)陷感的是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜(guā)甜，但如若西(xī)瓜表面暗淡有茸(rōng)毛，纹路之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜不熟而且瓜肉的(de)筋(jīn)也(yě)较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大(dà)小，选轻不选重，相(xiāng)同大小的西瓜，重量轻的反倒是(shì)成熟较(jiào)好的西(xī)瓜(guā)，而拿起来感觉很重的则是生(shēng)瓜，这是(shì)因为西瓜在生(shēng)长(zhǎng)过程中(zhōng)随着(zhe)太阳光的照射西(xī)瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐转化成(chéng)糖(táng)分，重量也会随之(zhī)减轻(qīng)，而(ér)生瓜虽然水分充足拿(ná)起来较重(zhòng)，但由于还没有成(chéng)熟所以不甜也(yě)不(bù)好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹西瓜(guā)表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越(yuè)熟(shú)，手(shǒu)拍能感觉到颤动(dòng)则(zé)西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜(guā)不成熟或(huò)者皮太(tài)厚，若拍打时发出的是“噗噗”声(shēng)则西瓜已(yǐ)经熟(shú)过头了也不好吃，当然不同西(xī)瓜(guā)品(pǐn)种有(yǒu)可能通过弹的方式辨识度也(yě)不一定(dìng)高，这(zhè)个也得要靠(kào)平时(shí)买(mǎi)瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜(yán)色越绿(lǜ)说明西瓜越(yuè)新(xīn)鲜(xiān)，如果瓜藤比(bǐ)较直，或颜色已(yǐ)经(jīng)变成黄(huáng)色(sè)而且瓜藤枯萎或干枯，这样(yàng)的瓜不是早产瓜(guā)就是(shì)死(sǐ)藤瓜及(jí)不(bù)新鲜，不要选。

挑西瓜学(xué)会这三(sān)招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我们如何，才可以(yǐ)买(mǎi)到称心如意(yì)的(de)西瓜呢，下面教您几招(zhāo)挑选西瓜，保证(zhèng)个个又甜又起沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第(dì)一招：用一只手将西瓜托起来，再用另外一只手去拍西瓜(guā)，如果托瓜的那只手(shǒu)，有(yǒu)震荡的感觉，那 就是(shì)熟瓜，没有震荡的(de)感觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用手拍打西瓜，声(shēng)音浑(hún)浊沉重的(de)，是熟透(tòu)的(de)西(xī)瓜，就(jiù)是那种砰砰的声音(yīn)，清脆发出当当(dāng)声音(yīn) 的，是生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去(qù)按压，西瓜里面(miàn)发(fā)出裂(liè)开的声音，是熟透(tòu)的(de)西(xī)瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声音(yīn)。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我们来(lái)看(kàn)一下西瓜(guā)尾(wěi)部的这个芥(jiè)蒂，成(chéng)熟的(de)西(xī)瓜这(zhè)个蒂部，会凹入(rù)到(dào)西瓜里面的部分(fēn)比较深，一些，说明西(xī)瓜是自然成熟的。

　　相反(fǎn)，如果(guǒ)西(xī)瓜蒂部(bù)凹进(jìn)去的部分(fēn)比较浅，蒂(dì)部用(yòng)手不(bù)好扯下(xià)来的西瓜就是生瓜(guā)。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的颜色，成熟的(de)西瓜皮色灰暗，表皮上面有一(yī)层白(bái)色的霜，感觉白色的霜比较(jiào)浓。

　　那(nà)就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是(shì)新鲜的西(xī)瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来(lái)如果(guǒ)说西瓜的霜很浅或者是没有了，就说明是卖剩下的西瓜，或者是说放(fàng)的(de)时间(jiān)很长了，这种(zhǒng)西瓜(guā)我们就尽量不要(yào)去(qù)买。

　　第六招：西瓜(guā)买(mǎi)了以后，可以让卖瓜的用刀(dāo)在西瓜上面开个小口，颜(yán)色鲜红而且(qiě)紫色发(fā)黑的(de)就是(shì)熟瓜(guā)。

　　紫色发白的就是没(méi)有熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜(guā)的时候总看(kàn)父母会敲一(yī)敲瓜，听听声音。

　　有点不(bù)懂，今天就告诉你如何(hé)通过敲瓜知道(dào)瓜熟(shú)没熟(shú)。

　　首先将西瓜(guā)托在手中，中指或食指轻轻(qīng)弹(dàn)一下，如果发出严重的咚，咚声(shēng)，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果发出突，突声，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如果发出当，当(dāng)声，那就说明瓜还没(méi)熟。

　　如果发(fā)出噗(pū)，噗声，那就说明瓜已经熟(shú)过头了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖(mài)。

　　有些人还会通过(guò)掐瓜知道瓜熟没熟(shú)，他们一般用指甲掐(qiā)瓜皮，不过(guò)瓜皮脆且多汁，那就说明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很(hěn)难(nán)掐，那就说明是(shì)生瓜。

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