莲子(zi)最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口(kǒu)感好(hǎo)等(děng)特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相连(lián)长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子(zi)不但(dàn)强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可(kě)以睡(shuì)前(qián)泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它(tā)还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自(zì)由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的(de)蛋白质(zhì)和多种维生素(sù)，还含且些微量元(yuán)素，其中钙(gài)的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多(duō)种生物碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材(cái)中含有大量的(de)微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的(de)重要(yào)成分(fēn)，它能促(cù)进人(rén)体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代(dài)谢，还能调(diào)节人(rén)体(tǐ)内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的(de)多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作(zuò)用于(yú)人类的(de)大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进(jìn)智力(lì)发(fā)育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力(lì)劳(láo)动者食用的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然(rán)的(de)碱性成分，它(tā)能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高男(nán)子精子数量(liàng)，平(píng)时(shí)可以用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对(duì)男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良(liáng)症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出(chū)色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心(xīn)肌无力(lì)以(yǐ)及(jí)心(xīn)肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工含盐率怎么求公式，含盐率怎么求百分比历史非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施(shī)地理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既(jì)是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平(píng)性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如果患者(zhě)出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适(shì)量食(shí)用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的作用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一(yī)次性吃(chī)太(tài)多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食(shí)用(yòng)莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿(shī)润，四(sì)季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历(lì)代(dài)相传的(de)湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的(de)人(rén)来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解(jiě)人含盐率怎么求公式，含盐率怎么求百分比类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而且它(tā)还含(hán)有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还(hái)含且(qiě)些微量元素(sù)，其中钙(gài)的含量比较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物(wù)碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解(jiě)毒(dú)预防多种上火症状的(de)发生。

莲子(zi)能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的(de)微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能调节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的(de)重要(yào)功效(xiào)之一(yī)，它含有的多(duō)种氨基(jī)酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作用于人(rén)类的(de)大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促(cù)进智(zhì)力(lì)发育(yù)，它(tā)是最适合脑力(lì)劳(láo)动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能(néng)提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲(lián)子(zi)心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的(de)中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大(dà)量(liàng)的(de)生(shēng)物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心(xīn)肌缺(quē)血等多种常见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施(shī)地(dì)理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地(dì)，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省(shěng)上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中(zhōng)药，也(yě)是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果患(huàn)者出现上述(shù)症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平(píng)时适(shì)量食(shí)用莲子(zi)，不要一次(cì)性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时(shí)，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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