马铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些呢视频？看马铃薯形状的(de)。关于马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑甜的好吃(chī)些呢视频以及(jí)马铃薯怎样挑甜的(de)好(hǎo)吃些呢视频，马铃(líng)薯怎样挑甜的好吃些呢图片，马铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些呢，马铃薯做(zuò)甜(tián)的好(hǎo)吃吗，哪种马铃薯比较甜等问(wèn)题，农商网将为你(nǐ)收拾(shí)以(yǐ)下的日子知识(shí)：

马铃(líng)薯可以当(dāng)主食(shí)吃吗

　　马(mǎ)铃(líng)薯是(shì)可以(yǐ)当主食吃的。

　　马铃薯(shǔ)一般能(n先公四岁而孤全文翻译及注释，先公四岁而孤全文翻译答案éng)当(dāng)主食(shí)，可以弥补身体所需养分及热量，与米饭、面食等主食相同可(kě)增(zēng)强饱腹感，在吃的时分要适量，不(bù)宜多吃(chī)，并且还(hái)可以(yǐ)吃一些其(qí)他的食(shí)物，留意(yì)荤素调配(pèi)，确保养分均(jūn)衡。

　　马铃薯中碳水化(huà)合物(wù)、纤维素含量丰(fēng)厚，还含有一定(dìng)量的蛋白质、脂肪、维生素，以及(jí)多种矿(kuàng)物质，如钙、铁等，

　　适量吃简单被(bèi)机体所吸收，因而(ér)马铃薯可以作为主(zhǔ)食。不只(zhǐ)可(kě)以(yǐ)弥(mí)补养分成分(fēn)，还可以促(cù)进胃肠活(huó)动，口感(gǎn)也较好(hǎo)。

马(mǎ)铃薯怎(zěn)样(yàng)挑(tiāo)甜的好吃些呢(ne)视频

　　1、看马铃薯(shǔ)形状。

　　在挑马铃(líng)薯的时分，会发现有圆(yuán)圆的、长长的马铃薯。

　　形状不同的马铃薯，多多少少有(yǒu)点不同，越圆的马铃(líng)薯(shǔ)，越好剥(bō)皮。

　　2、看(kàn)马铃薯(shǔ)外皮。

　　马铃薯不要挑有(yǒu)黑色相(xiāng)似瘀青的部(bù)分，里边多半是(shì)坏(huài)的(de)；而冻(dòng)伤或腐朽(xiǔ)的马铃薯，肉色变成灰色或呈黑(hēi)斑，水分缩短，最好不要挑(tiāo)选。

　　购买(mǎi)马(mǎ)铃薯时，主(zhǔ)张(zhāng)挑选那种皮(pí)干(gàn)的马铃薯(shǔ)。

　　假如发现马(mǎ)铃薯有水(shuǐ)泡过，主张(zhāng)不要购买(mǎi)。

　　由于这种被水泡过的马(mǎ)铃薯不简单保存，并且保存(cún)时刻也很短，口(kǒu)感(gǎn)也欠好。

　　假(jiǎ)如是起皮的马铃薯，会比较面、甜，适宜拿来(lái)蒸(zhēng)或许炖；假如是表皮比(bǐ)较(jiào)润(rùn)滑的马铃薯(shǔ)，口感比较实、脆，适宜(yí)拿来炒(chǎo)马(mǎ)铃薯丝。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯(shǔ)要学会(huì)从自己的实践需求动身。

　　3、看马铃薯(shǔ)是否发绿。

　　当挑选马铃(líng)薯时，看见发芽的(de)马铃薯就(jiù)不要拿。

　　长芽的马(mǎ)铃(líng)薯都(dōu)含有毒素，就不适宜再(zài)吃(chī)，外表现已(yǐ)变绿的(de)也是。

　　马铃薯发(fā)芽(yá)不能吃，是最(zuì)基本的知识。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马铃薯的果肉(ròu)分为两种色彩，一种是(shì)黄色的，一种是白(bái)色的(de)。

　　一般来说，黄色肉(ròu)质(zhì)的马(mǎ)铃薯比较粉(fěn)、面，而白色肉质(zhì)的马铃薯一般感(gǎn)觉比较甜。

　　所以，选购马铃薯(shǔ)时也要留意掌握好这一点细节(jié)。

马铃薯怎样挑选才好吃

　　 马铃(líng)薯怎样挑选(xuǎn)才好吃

　　 马铃薯怎样挑选才好吃，马(mǎ)铃薯作(zuò)为日常(cháng)食用频率十分高的蔬菜(cài)，以(yǐ)其多变的口感和丰厚的烹饪办法而广受(shòu)咱们的喜欢。

　　马(mǎ)铃薯养分丰厚，易于消化，种类也(yě)十分的多样，那(nà)，马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑选(xuǎn)才(cái)好吃？

马铃薯(shǔ)怎(zěn)样(yàng)挑选才(cái)好吃1

　　 1、挑好剥的(de)马铃薯:在挑马铃薯的时分，你会发(fā)现(xiàn)有圆圆的、长长的(de)。

　　形(xíng)状(zhuàng)不同的马铃薯多多少少有点不(bù)同，像越圆的马(mǎ)铃(líng)薯，则越(yuè)好剥(bō)皮。

　　假如用来(lái)煮的、炒的，最好挑圆圆(yuán)的马(mǎ)铃薯。

　　 2、发芽的马铃薯(shǔ)不要拿:当在挑选的马(mǎ)铃薯的时分，看(kàn)见有发芽的马铃薯(shǔ)，就(jiù)不能拿了。

　　长芽的马铃薯都(dōu)含有毒素，就不适宜再吃了，皮外表(biǎo)现已变绿的也是哦。

　　马(mǎ)铃薯发芽(yá)的不能(néng)吃，都(dōu)是些最(zuì)基本的知(zhī)识(shí)。

　　 3、选(xuǎn)皮干的马(mǎ)铃薯:挑选马(mǎ)铃薯的(de)时分，要拿皮干的(de)马铃薯，好(hǎo)吃(chī)一点。

　　水(shuǐ)泡过的(de)马铃薯，不能放得太久，还影(yǐng)响马铃(líng)薯的口感。

　　在色(sè)彩方面，则挑淡黄色的(de)马铃薯，养分(fēn)高也比较好吃。

　　 4、转一圈看(kàn)有(yǒu)没有坏(huài)掉的:马铃薯在运输过程中，也有或许有(yǒu)些碰在一同，撞伤了(le)。

　　所以在挑选的马铃薯的时(shí)分，转一(yī)圈看(kàn)看，有没有撞伤的。

先公四岁而孤全文翻译及注释，先公四岁而孤全文翻译答案　　要不然买回去，吃不(bù)了就(jiù)白(bái)白浪(làng)费钱(qián)了(le)。

　　 怎样(yàng)挑(tiāo)选好(hǎo)的马铃(líng)薯

　　 1、看马(mǎ)铃薯形状——在(zài)挑马铃薯的时(shí先公四岁而孤全文翻译及注释，先公四岁而孤全文翻译答案)分，会发现有圆圆的、长长(zhǎng)的马铃薯。

　　形状不同的(de)马铃薯，多(duō)多少(shǎo)少有点不同，越圆的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)，越(yuè)好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃(líng)薯不要挑有黑色相似瘀青的部分，里边多半(bàn)是(shì)坏的；而冻伤或腐朽的(de)马铃薯，肉色(sè)变成(chéng)灰色或呈黑斑，水分缩(suō)短，最(zuì)好不(bù)要挑选。

　　 购买马铃薯时，主张挑(tiāo)选那种皮干的马铃薯。

　　假(jiǎ)如(rú)发现马(mǎ)铃薯有水泡过，主张不要购买(mǎi)。

　　由于(yú)这种被水泡过的(de)马铃薯不(bù)简单保存，并且保(bǎo)存时刻也很短，口感也欠(qiàn)好。

　　 假(jiǎ)如是(shì)起皮的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)，会比较面、甜，适宜(yí)拿来蒸或(huò)许炖；假(jiǎ)如(rú)是表(biǎo)皮比较润(rùn)滑的马铃薯，口感比较实、脆，适(shì)宜(yí)拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃(líng)薯要学(xué)会从(cóng)自己的实践需(xū)求(qiú)动身(shēn)。

　　 3、看马(mǎ)铃薯是否发绿(lǜ)——当挑选马(mǎ)铃薯时，看(kàn)见发芽(yá)的(de)马铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃薯都含(hán)有(yǒu)毒(dú)素，就(jiù)不(bù)适宜再(zài)吃，外表现已变绿(lǜ)的也(yě)是。

　　马(mǎ)铃薯发芽不能吃，是最基本的(de)知识。

　　 4、看马(mǎ)铃薯(shǔ)色彩——马铃薯的果(guǒ)肉分为两(liǎng)种色彩，一种(zhǒng)是黄色(sè)的(de)，一种是(shì)白色的。

　　一般(bān)来说，黄色肉质(zhì)的马铃薯比(bǐ)较粉(fěn)、面，而(ér)白色肉质的马铃薯(shǔ)一般感觉比(bǐ)较甜。

　　所以(yǐ)，选购(gòu)马铃(líng)薯时也要留意掌握好这(zhè)一点细节(jié)。

马铃薯(shǔ)怎样挑选才(cái)好吃2

　　 1、看(kàn)形状(zhuàng)圆形的马铃薯归于粉质(zhì)马铃薯，适宜(yí)用(yòng)来做沙拉或(huò)马铃薯泥(ní)；而细长的五(wǔ)月(yuè)皇(huáng)后(hòu)种类则(zé)属黏质，不简(jiǎn)单煮烂，适宜用来(lái)做咖哩(lī)。

　　外表过于高(gāo)低(dī)不平的防(fáng)止购买。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑表皮光亮(liàng)的，芽眼较(jiào)浅的。

　　这(zhè)样(yàng)的马铃薯好(hǎo)剥皮，马(mǎ)铃薯利用得彻底(dǐ)。

　　要尽量(liàng)挑选肥壮而匀称(chēng)的马铃(líng)薯(shǔ)，表皮无干疤和糙皮(pí)，无病斑、虫咬和(hé)机械(xiè)外伤，不萎蔫、变(biàn)软，无(wú)发酵酒精(jīng)气味(wèi)的(de)最好。

　　 3、看色彩要买黄(huáng)皮的马铃薯，黄皮马(mǎ)铃薯外皮暗黄，内色呈淡黄色(sè)，淀粉含量高(gāo)，含(hán)有(yǒu)胡萝卜素，口(kǒu)味较好。

　　别的(de)，还(hái)要留(liú)意皮层变绿(lǜ)的马铃(líng)薯不要购(gòu)买和食用(yòng)。

　　由(yóu)于其间含有的龙葵(kuí)素有毒性，加热也不会被损(sǔn)坏，吃了会中毒。

　　 马(mǎ)铃薯的(de).寄存(cún)

　　 1、马铃薯寄存在阴凉处即可，不行放在阳光下暴(bào)晒，也没(méi)必要放(fàng)在冰箱里(lǐ)，温度过(guò)高会(huì)导致马(mǎ)铃薯生芽(yá)或腐朽，温(wēn)度过低马铃薯易冻伤不能食(shí)用(yòng)。

　　 2、马铃(líng)薯(shǔ)在(zài)常温(wēn)下保存(cún)，不需通过(guò)清(qīng)洗(xǐ)，可以(yǐ)将马铃薯与苹(píng)果摆在一同，由于苹果会开释(shì)一种使(shǐ)其它蔬(shū)果老化的乙烯气(qì)体，可以按捺马铃薯发芽。

　　 3、马(mǎ)铃薯要(yào)放(fàng)在漆黑的(de)旮(gā)旯，不然表皮变绿，食用后或许中毒。

　　 马铃(líng)薯吃欠好，或许会中毒，因而妈(mā)妈要(yào)知道什么样的马铃薯(shǔ)不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不得马铃(líng)薯发芽后，芽孔周围(wéi)就会含有很多的(de)有毒龙葵素，这(zhè)是一种神经(jīng)毒素，可按捺(nà)呼吸中(zhōng)枢。

　　最好不要食用发芽的马铃薯。

　　如要(yào)食用须深挖及削去芽邻近的皮层(céng)，再(zài)用水浸泡2个(gè)小时，煮食时(shí)刻也须(xū)长(zhǎng)一些(xiē)，发(fā)芽面积大、芽(yá)眼(yǎn)多的(de)马铃薯最好丢掉不必(bì)。

　　 2、绿(lǜ)皮马铃薯吃不得绿皮(pí)马(mǎ)铃薯其生物碱毒性大(dà)大高(gāo)于(yú)马铃薯(shǔ)芽眼(yǎn)窝的毒素。

　　马铃薯生芽，只需抹去芽胚，把皮刮(guā)掉，就可以食用。

　　而绿皮马(mǎ)铃(líng)薯则不行(xíng)食用。

　　假如吃马铃薯(shǔ)时口(kǒu)中有点发麻的感觉，则标明该(gāi)马(mǎ)铃薯中(zhōng)还(hái)含有较(jiào)多的龙葵素，应立即(jí)中止食用，以防中(zhōng)毒。

　　 能购买到甘旨和养分的(de)食物也(yě)可以让心境(jìng)变得十分的(de)好，上面(miàn)便是对什么样的马铃(líng)薯好的一(yī)些介(jiè)绍，这样咱们(men)在购买食材的(de)时分可以(yǐ)依照上面的办(bàn)法去试一下(xià)，这(zhè)样(yàng)制造起(qǐ)来或许吃起(qǐ)来(lái)的(de)时分就(jiù)可(kě)以更好地品味它的滋味了。

马铃薯怎样挑选才好吃3

　　 1、看马铃薯是否有损害。

　　假如马铃薯现已破皮，或许(xǔ)马铃薯(shǔ)有虫蛀(zhù)孔洞的，主张不要选购这类马铃薯。

　　这种马(mǎ)铃薯混有伤残、虫(chóng)灾(zāi)，往往简单蜕变，买回(huí)家放置不(bù)久。

　　并且这(zhè)类马(mǎ)铃薯的(de)口感也欠(qiàn)好，养(yǎng)分也较差，真实没必要买回家食用(yòng)。

　　 2、看马铃薯的外形。

　　一(yī)般来说，马铃薯有两种类型，一(yī)种是(shì)外形没那么(me)规矩的，一种(zhǒng)是比较圆的，一般咱们(men)会主张挑选那(nà)种外(wài)形(xíng)比较圆的马(mǎ)铃薯，由于这儿马铃(líng)薯(shǔ)削起(qǐ)来(lái)很便利，比(bǐ)较不那么费(fèi)力。

　　所以说挑(tiāo)选(xuǎn)越(yuè)圆的(de)马铃(líng)薯购买越好。

　　 3、看(kàn)马铃薯是否(fǒu)起(qǐ)皮。

　　假(jiǎ)如是起皮的马(mǎ)铃(líng)薯，会感觉比较面比较甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是那种表皮比较润滑的马铃(líng)薯，它的口感会比(bǐ)较实、脆(cuì)，此刻若是拿(ná)来(lái)炒马铃(líng)薯丝(sī)的话，那是再适宜不过了。

　　所以选购马铃薯要学会从(cóng)自己的(de)实(shí)践需求(qiú)动(dòng)身。

　　 4、看(kàn)马铃薯的肉(ròu)质色彩。

　　马铃薯(shǔ)的果肉分为(wèi)两种色彩，一种是(shì)黄色的，一种是白色的。

　　一般来说(shuō)，黄(huáng)色肉质的马铃薯(shǔ)，往(wǎng)往会比较粉比较面(miàn)，假如是白(bái)色肉质的(de)马(mǎ)铃(líng)薯，一般会感(gǎn)觉比较甜。

　　所以选购(gòu)马(mǎ)铃薯时也要留意这一点细节，要掌握好。

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