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　　从中医角度来说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴(kě)等功效(xiào)，上火的时候吃猕猴桃(táo)能(néng)有效(xiào)缓解改善上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的(de)多种维生素和矿物质成(chéng)分，能有效促进机(jī)体的(de)新陈代谢，有清热降火之功效(xiào)。

　　猕(mí)猴(hóu)桃中膳(shàn)食(shí)纤维含量(liàng)丰富，能有效(xiào)促进肠胃蠕动，改善缓解上(shàng)火(huǒ)引发的便(biàn)秘等症状(zhuàng)。

上火(huǒ)可以吃猕猴桃不(bù)

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃(táo)的，因为(wèi)猕猴桃里面含有维生素C。

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