初(chū)中女生(shēng)800米成绩对照表，中考女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间是中考(kǎo)女子(zi)800米评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生(shēng)800米成(chéng)绩对照表，中考女子800米标准(zhǔn)时(shí)间

　　3′27〞：9.5分；

2022年中本贯通上海有哪些学校，中本贯通上海有哪些学校分数　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考(kǎo)生(shēng)在(zài)6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记(jì)录成(chéng)绩，不足一秒不(bù)计取。

　　6分钟内未跑完(wán)全程者，考(kǎo)务员将(jiāng)考生(shēng)带离跑(pǎo)道，时间按6分钟(zhōng)处理，成绩(jì)记为0分。

　　中考(kǎo)女子800米跑步方(fāng)法：1、挑选自己平(píng)时(shí)运动(dòng)习(xí)惯穿(chuān)的鞋子，会比较适应，不会产生需要磨合的情况。

　　检查好要穿(chuān)的(de)东西。

　　有(yǒu)没有什么问题。

　　衣服会不(bù)会太紧，鞋子会不(bù)会太松。

　　2、盲目的加速会浪费身(shēn)体的能量。

　　此时(shí)，保持匀(yún)速。

　　不让自己落在(zài)最后也(yě)不要太往前抢。

　　在队伍(wǔ)的中间(jiān)就可(kě)以(yǐ)。

　　3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸速度，不要频(pín)频转(zhuǎn)换。

　　有(yǒu)的时候会增加身(shēn)体的负(fù)担(dān)。

　　跑前放(fàng)松好(hǎo)自己的身体，自己的(de)思想，那(nà)么(me)呼吸会很容易。

　　很紧张的话，需要想想开(kāi)心(xīn)的(de)事情。

　　4、跑步的时候(hòu)可以将身(shēn)边的(de)某一建筑物或者某(mǒu)一物体(tǐ)作(zuò)为目(mù)标，当跑过这个位置的时(shí)候，就意味着又跑过(guò)了一(yī)圈，这样会更(gèng)有动(dòng)力(lì)往(wǎng)前跑。

中考女(nǚ)生800米跑(pǎo)步多少合格？

　　根据国家学(xué)生体质健康标准，以初一女生为例：

　　女生800米跑(pǎo)步(bù)标准成绩：502022年中本贯通上海有哪些学校，中本贯通上海有哪些学校分数5"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为(wèi)优(yōu)秀(xiù)。

　　其余年级请(qǐng)参看国家学(xué)生体(tǐ)质健康(kāng)标准(zhǔn)中相关要求。

　　中考(kǎo)体育及格(gé)坦(tǎn)卜成绩(jì)，见下表：

　　各地中考体育项目不尽相同，应到(dào)相(xiāng)关部门进行更准确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生(shēng)1000米(mǐ)和(hé)女生800米跑”是体育中考初三女(nǚ)生(shēng)必(bì)考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米(mǐ)环形跑(pǎo)道上(shàng)进行。

　　（2）站立(lì)式起跑。

　　弧形起跑线(xiàn)出发，起跑口令发出前越过(guò)起跑线为犯(fàn)规。

　　起跑后(hòu)不分跑道(dào)。

　　跑程中(zhōng)不得(dé)踏进跑道左侧跑道线，遵循(xún)右侧超越田径规则。

　　考(kǎo)试过(guò)程中(zhōng)考生无犯规现象(xiàng)，记(jì)为(wèi)成绩(jì)有效。

　　不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑(pǎo)进，不得由他人(rén)代(dài)跑，借助他人力(lì)量跑(pǎo)进。

　　（3）考(kǎo)生在6分钟内跑(pǎo)完全程，按(àn)秒表记录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩，不(bù)足(zú)一秒不计取。

　　6分钟内未跑完(wán)全程者，考务员将(jiāng)考生(shēng)带离跑道(dào)，时间(jiān)按6分钟处理(lǐ)，成(chéng)绩记为(wèi)0分(fēn)。

　　（4）考2022年中本贯通上海有哪些学校，中本贯通上海有哪些学校分数生以15人左右编为一(yī)组，每个(gè)考生一(yī)次考(kǎo)试机会(huì)。

　　参考(kǎo)资(zī)料来源：百度百(bǎi)科-体育中考

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