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吹埙(xūn)是有(yǒu)氧运(yùn)动吗

　　吹埙是有氧运动的(de)。

　　1、学(xué)吹陶埙切忌急躁。在开始(shǐ)阶(jiē)段(duàn)一(yī)定要耐心练习基本功，不要(yào)急(jí)于吹曲(qū)子(zi)。练气(qì)、练指、练唇(chún)。先(xiān)长后短、先慢后快、先缓后急。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学习(xí)吹埙当(dāng)然有许多困难，但(dàn)只要方(fāng)法得当，坚持练习。这些(xiē)困难也是能克服的(de)。比如肺的功能、指的弹性、唇(chún)与舌(shé)的弹性、记忆力等都(dōu)可以再练习中得到加(jiā)强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好方法，手指(zhǐ)动(dòng)一美元等于多少美分,美元和美分的符号，一美元等于多少钱的人民币则健脑(nǎo)、练记忆则利脑。气息(xī)动则健肺(fèi)、练一美元等于多少美分,美元和美分的符号，一美元等于多少钱的人民币调息(xī)则利肺(fèi)。吹埙又是一项很好的有氧(yǎng)运动。

　　4、 多听一些名家吹的曲子(zi)，听(tīng)必有益。在听中(zhōng)体(tǐ)会韵味、体(tǐ)会技法、体会技(jì)巧。听名家的曲(qū)子要(yào)贯穿在个学习的过程中，说过头的话，就(jiù)是要让(ràng)名家吹的曲子常常陪伴自己、感染自己、影响(xiǎng)自己。

　　5、 练吹埙(xūn)不光要抽专门的时间练(liàn)，(当然，用专门的时间练(liàn)更好。)把埙放在顺手处，有时间就练一(yī)会儿。哪怕(pà)是几(jǐ)分钟也好，这(zhè)样(yàng)就能集零(líng)为整，积少(shǎo)成多，把一些零散的(de)时间都调动起来。

　　6、练(liàn)习(xí)要有(yǒu)一个大略的计划(huà)，在(zài)一段(duàn)时间要(yào)有一个重点。比如练一(yī)种技法，先(xiān)要集(jí)中练(liàn)，就是说在一段时间内重(zhòng)点专练这(zhè)种(zhǒng)技(jì)法。等到这种技法练得差不多了，再练其他技法。练曲目也是如此(cǐ)。

吹埙为什么不吉(jí)利(lì)？

　　不要(yào)吹埙(xūn)是因为人们觉得埙的(de)声音(yīn)比较的(de)婉转，可(kě)以引起人们(men)的思念故人之情，所以很多(duō)人(rén)不(bù)喜(xǐ)欢(huān)吹埙。

　　其(qí)实埙是可(kě)以用来吹，它是中国最古老的(de)吹奏乐器，在很大(dà)重大的场面(miàn)都能见到，吹出来的声音婉转悠扬，让人回味无穷。

　　在(zài)世界的舞台上，他们对(duì)于埙的评价也(yě)是很高的，体(tǐ)现出埙(xūn)更古老的价值。

　　扩展(zhǎn)资(zī)料：

　　埙是(shì)中国古(gǔ)代重要的乐(lè)器(qì)之(zhī)一。

　　在(zài)可(kě)考(kǎo)的文字(zì)记(jì)载中我们可以确认，埙在战国初就广(guǎng)泛(fàn)应用于宫(gōng)廷(tíng)的(de)祭祀活动(dòng)中(zhōng)。

　　秦汉以后，埙成了宫廷雅乐乐器大家族中的重(zhòng)要成员。

　　只是近百年来，由于种种(zhǒng)原因，人(rén)们除了在欣赏宫廷雅乐时还可(kě)偶或(huò)一闻埙乐(lè)外(wài)，几(jǐ)乎不知道还有(yǒu)埙这(zhè)样一种乐器了(le)。

　　到了二十世纪三、四十年代，在公演中埙乐几(jǐ)绝(jué)于耳。

　　八十年代以来，在演奏(zòu)家、制作家和作曲(qū)家的(de)共同努(nǔ)力下，埙作为乐器(qì)有了标准化和规范化的(de)制作(zuò)，喜爱埙乐并且学(xué)习、演奏的人越来越(yuè)多(duō)，习埙的(de)热(rè)潮悄然兴(xīng)起。

　　从(cóng)埙(xūn)上人们(men)似乎找(zhǎo)到了遗失已久的古风，埙正在成(chéng)为一种文化(huà)现象被越(yuè)来越多的人所关注。

　　参考资料来(lái)源：百度(dù)百科-埙(xūn)

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