牙膏是每(měi)个人(rén)每天几乎(hū)都会(huì)用到(dào)的(de)东西，我(wǒ)们只知(zhī)道它有(yǒu)清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适(shì)量(liàng)的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不用太(tài)稠(chóu)，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取出(chū)来敷(fū)在脸上，大大学几乎都开过房，大学谈恋爱的都开过房吗概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维(wéi)生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素C等多种营(yíng)养(yǎng)成分，还含有丰富(fù)的有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有很强的(de)抗(kàng)氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌(jī)肤的新(xīn)陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也(yě)可以将(jiāng)牙膏放(fàng)在淘米水中(zhōng)稀释(shì)溶(róng)解，滴入青霉(méi)素混(hùn)合均匀，这种方法(fǎ)不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛(qū)斑之(zhī)外，我们(men)还(hái)可以将面(miàn)粉和(hé)蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶一(yī)同混合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱(shā)布把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑(hēi)色(sè)素有着不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃(chī)一些(xiē)抑制黑色素产(chǎn)生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维生素B大学几乎都开过房，大学谈恋爱的都开过房吗6能(néng)褪除黑色素斑痕(hén)，富含(hán)维生素(sù)B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制(zhì)品等。

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