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踢足(zú)球可以长高个(gè)子(zi)吗，为(wèi)什么踢足(zú)球的(de)个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决(jué)定的，如(rú)果是七、八岁的青(qīng)少年，骨(gǔ)骼还没有发育(yù)完(wán)全，骨骼(gé)骺(hóu)板还(hái)在，那么经常踢足(zú)球之类的运(yùn)动，就(jiù)可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育(yù)完全了，经常踢足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定程度上(shàng)也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球(qiú)要买什(shén)么(me)装(zhuāng)备(bèi)

　　踢(tī)球球员要穿(chuān)球衣、足(zú)球(qiú)鞋(xié)、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足(zú)球的时(shí)候，对(duì)身体(tǐ)的保护是(shì)不可(kě)缺少的，因为这(zhè)个运动(dòng)特有的腿部力量较(jiào)大(dà)因此护腿板必(bì)须(xū)要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要(yào)很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更好，还能最大程度的让自己的(de)能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适(shì)合自己的球鞋是非常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚入门(mén)的朋(péng)友不(bù)大(dà)注意(yì)这个装备，其实(shí)球衣是很重要的(de)，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好的专(zhuān)业足(zú)球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足(zú)球袜，这些都是(shì)必(bì)不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动(dòng)的时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管(guǎn)什么(me)运动，都要把安全(quán)放在第(dì)一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再(zài)痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备病娇是什么意思，病娇是什么意思呀网络用语活动至少(shǎo)也(yě)要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会(huì)用到的(de)关节(jié)都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技(jì)术(shù)动作(zuò)的幅度以及(jí)出汗量都(dōu)是相对(duì)较大(dà)，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时应身宽病娇是什么意思，病娇是什么意思呀网络用语松、透气、吸(xī)汗的运(yùn)动服(fú)，球鞋(xié)应(yīng)选用(yòng)合脚防滑(huá)的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　病娇是什么意思，病娇是什么意思呀网络用语　3、尽量(liàng)不要在场地设施不(bù)符合要求的地方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎(suì)石(shí)杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容(róng)易(yì)造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时(shí)候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等到累(lèi)得不行的时候再大口大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球运(yùn)动(dòng)是一项全(quán)天候的运(yùn)动(dòng)项目，但要尽量避免在(zài)恶劣(liè)的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚(xū)脱。

踢足球要求(qiú)身(shēn)高吗

　　一般是不要(yào)求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度(dù)上(shàng)有(yǒu)优势，对抗中(zhōng)也有优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最(zuì)理(lǐ)想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗(kàng)，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他需要(yào)起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都(dōu)吃亏(kuī)，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员(yuán)来(lái)说，理想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才(cái)大，这是(shì)臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了(le)，但高(gāo)于2米，灵活性就下(xià)降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌(dí)澳大(dà)利(lì)亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势(shì)明(míng)显，但到了12强赛，和(hé)亚洲(zhōu)一流强(qiáng)队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结束(shù)。

　　此外(wài)，除了2013年击败(bài)澳大利(lì)亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场(chǎng)看球，他多么希望中(zhōng)国队能够出现(xiàn)在(zài)决赛(sài)圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的(de)结果，估计(jì)让(ràng)因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失利，李铁遭遇(yù)了执教中国队(duì)的首败，过去12场各项(xiàng)比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大(dà)利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是热(rè)身赛，和(hé)中超(chāo)球(qiú)队、中甲(jiǎ)球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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