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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的(de)个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄(líng)决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还在，那么(me)经常踢足球之类的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十(shí)几岁的青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼(gé)已经发育(yù)完(wán)全了，经(jīng)常(cháng)踢足球(qiú)，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和(hé)维他命D，经(jīng)常(cháng)到户(hù)外晒太阳(yáng)，在一定程度上也(yě)能促(cù)进身(shēn)高的增长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运(yùn)动特有的(de)腿部力量较(jiào)大因此(cǐ)护(hù)腿板必(bì)须要有，球鞋，这个(gè)就很重(zhòng)要很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让大家(jiā)体验(yàn)感更(gèng)好，还能最大程(chéng)度的(de)让自己(jǐ)的能力发挥出来(lái)，所(suǒ)以有一(yī)双适合自己(jǐ)的球鞋是(shì)非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备(bèi)，其实球衣是很重要的，比如(rú)宽松的短裤(kù)，透(tòu)气性好的专业(yè)足球运动上衣(yī)，以及高筒类的(de)足球袜，这些都是必不(bù)可少(shǎo)的(de)。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动的时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中(zhōng)，很容易造(zào)成各种伤害，不(bù)管什么(me)运动，都要把安全放在第一(yī)位。

踢足球(qiú)要注意(yì)什么

　　1、做好(hǎo)准备活(huó)动，脚(jiǎo)再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分(fēn)钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活(huó)动脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节，让身(shēn)体微微出汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有(yǒu)运动(dòng)中会(huì)用到的关(guān)节都(dōu)要活动开。

　　2、由于(yú)运(yùn)动时的跑(pǎo)动(dòng)较(jiào)多(duō)，技术动作的幅度(dù)以及(jí)出汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动(dòng)服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足(zú)球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场(chǎng)地设施不(bù)符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物(wù)多(duō)(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们(men)踝关节(jié)扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点，多(duō)喝几次(cì)也没(méi)关系，不要(yào)等到(dào)累得不行(xíng)的时候再大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一(yī)项全天候的运动(dòng)项目(mù)，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防(fáng)止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在(zài)速(sù)度上有优(yōu)势(shì)，对抗中也有优势，而个小腿短的(de)先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员(yuán)，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对(duì)抗，而且相(xiāng)对(duì)灵活(huó)；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需(xū)要起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的(de)范围才大(dà)，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大(dà)打折扣了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵(líng)活性(xìng)就下(xià)降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现(xiàn)原(yuán)形，在40强赛中，国(guó)足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国(guó)足露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中国(guó)队能够出(chū)现在(zài)决(jué)赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够(gòu)赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭(zāo)遇了执(zhí)教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手不够强，这(zhè)场(chǎng)遭遇(yù)澳大利(lì)亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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