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沙田柚可以减肥(féi)吗(ma)

  沙田柚是不可以减肥的。

  柚子不(bù)可以减肥,柚子属(shǔ)于较常见(jiàn)的水果,含有(yǒu)一定的(de)维生素C、钙(gài)、铁、碳水化合物等营养成分,

  减肥期间适(shì)量(liàng)吃(chī)一些柚子(zi),可为身体(tǐ)补充一定(dìng)营养成分。但柚子没有燃(rán)烧(shāo)脂肪(fáng)的(de)作用(yòng),不(bù)能只通过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢

  1、看外观(guān)。

  每个东西都有它适合(hé)自己(jǐ)的大小(xiǎo),柚(yòu)子也不例外。

  在(zài)看(kàn)柚子时,不要看太(tài)小的(de),这种小(xiǎo)柚子多半(bàn)是(shì)还没成熟的,味道(dào)一般(bān)都会(huì)很(hěn)酸,当然了,也不能(néng)选太大的,太(tài)大的柚子,果肉可能没什么水分,吃起来也(yě)没有什么(me)味(wèi)道。

  形状上的话(huà),好的柚子一般都是上面尖,下(xià)面(miàn)平,这种柚子的品质比(bǐ)较(jiào)好(hǎo),但(dàn)要不是(shì)这个形状的话,就建(jiàn)议不(bù)要购买。

  2、看颜色(sè)。

  柚子(zi)的话,在没成(chéng)熟的时(shí)候表皮都是青色的,但要是表皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄色,那么这种柚子的成(chéng)熟程度是刚刚好的(de),如果表(biǎo)皮(pí)是特别明显的(de)黄色,就(jiù)代表了这个柚子是(shì)比(bǐ)较(jiào)老(lǎo)的了(le),里面已经没有什(shén)么(me)水分了,没有水分的吃起来会太干。

  3、看手感。

  柚子皮摸上去是光(guāng)滑均匀、毛(máo)孔小的,而且(qiě)被光照还能泛着光的,就说明这种(zhǒng)柚子(zi)是生长得比较好的,可以(yǐ)放心购买,但要(yào)是摸起来(lái)是(shì)比较(jiào)糙的(de),外表起着褶子不泛光的,这种柚子还是别(bié)选了。

  在(zài)柚(yòu)子的下面有(yǒu)一个小孔,那里是柚子的脐部,用手(shǒu)指按压柚(yòu)子的脐(qí)部,按上去要是紧紧的,那(nà)么这个柚子的水分充足,非(fēi)常的(de料酒可以用白酒替代吗,料酒可以用白酒替代吗)新(xīn)鲜多汁,但如果是软软的,能够按进去的,就说明这个(gè)柚(yòu)子里面已经(jīng)干了(le),里面的果子所剩无几(jǐ)了,这种柚子就可以放弃了(le)。

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  挑选(xuǎn)甜沙田柚(yòu)的方(fāng)法:

  一、看外观(guān)

  在看(kàn)柚子时,不要看太小(xiǎo)的,这种小柚子多(duō)半是还没(méi)成(chéng)熟(shú)的(de),味道一般都会很酸,当然了,也不(bù)能选太大(dà)的,太大的柚子(zi),果(guǒ)肉可能没什么水分,吃起来也(yě)没有什么味(wèi)道(dào)。

  形状(zhuàng)上好的柚子(zi)一般(bān)都是上(shàng)面尖,下面平,这(zhè)种柚子的品(pǐn)质比较好。

  二、看颜(yán)色(sè)

  柚子(zi)在没成熟的(de)时候表皮都(dōu)是青(qīng)色的,但(dàn)要是表皮是(shì)比较鲜明的淡黄(huáng)色(sè),那么这种柚子的成熟程度(dù)是刚刚好的,如果表皮是(shì)特别(bié)明显的黄色,就代表(biǎo)了这(zhè)个柚(yòu)子是比(bǐ)较老的了,里(lǐ)面(miàn)已(yǐ)经(jīng)没有什么水分了,没(méi)有(yǒu)水分的吃起来会太干。

  三、用手摸

  在柚子的下(xià)面有一个小(xiǎo)孔,那里是柚子的脐部,用手(shǒu)指按压柚子(zi)的脐部,按上(shàng)去要是紧紧(jǐn)的,那(nà)么这个柚子(zi)的水分充足,非常的新鲜多汁,但如果是软软的,能够(gòu)按进去的,就说明这个柚(yòu)子里面已经干了,里面的果(guǒ)子所剩无(wú)几了,这种(zhǒng)柚子(zi)就可(kě)以放(fàng)弃了(le)。

  沙(shā)田柚(yòu)的品(pǐn)种(zhǒng):

  1、容县沙田(tián)柚。

  沙(shā)田柚发源于容县清乾隆皇所(suǒ)赐而(ér)得名列为贡品,容县种植沙田柚的(de)历史已有两千多年,其果(guǒ)大形美(měi)、味甜(tián)蜜且耐(nài)贮藏,而果实则为葫芦形和梨形,果蒂部(bù)呈短颈状,果(guǒ)底常(cháng)有古(gǔ)铜钱大的环状(zhuàng)印圈(quān)内有放(fàng)射沟纹,常称为(wèi)菊(jú)花底或金钱底。

  单(dān)果重(zhòng)1000-1500克,果(guǒ)面金黄色,果肉虾肉色(sè),汁饱脆嫩(nèn)、蜜(mì)味清甜,10月下(xià)旬成熟极耐贮藏,果实可贮藏150-180天(tiān),贮后风味尤佳,有(yǒu)着水(shuǐ)果珍品“天然罐头”的美(měi)誉。

  2、梅州沙(shā)田柚(yòu)。

  梅州沙(shā)田柚又名(míng)梅州(zhōu)金柚(yòu),树势强健(jiàn),一(yī)般1-2年(nián)枝粗壮较直(zhí)立(lì),果实(shí)梨形或葫芦形(xíng),且单(dān)果重500-1500克,果肉(ròu)脆嫩爽口呈(chéng)现(xiàn)出白色或虾肉色,风味浓甜品质上等。

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