绝世武魂女主角有几个，绝世武魂男主陈枫有几个女人绝世武魂女主角有几个，绝世武魂男主陈枫有几个女人pan>-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后头痛怎么办(bàn)？

一、按摩(mó)头部(bù)

对头部进行力(lì)度适(shì)中的按(àn)摩，是缓解偏头疼的有效方法(fǎ)。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道(dào)，你(nǐ)可以用食(shí)指来按(àn)压，可以用拳头在太(tài)阳穴到发际处轻轻来(lái)回转动按摩。

二、食物(wù)疗法(fǎ)

1、饮服白萝卜汁(zhī)

取来生(shēng)白萝(luó)卜两斤(jīn)，洗净榨汁，稍加热后将汁饮下，每次一茶盅，10分钟一(yī)次(cì)，三次便可解去酒气。

2、吃大(dà)白菜心

取大白菜(cài)的菜心并切成细丝后，加入(rù)少量的白(bái)糖以及白醋后搅拌后三五分(fēn)钟后(hòu)食用(yòng)，可起到解酒的作用。

3、服芹(qín)菜汁

将(jiāng)家里的鲜芹菜两斤(jīn)洗(xǐ)净(jìng)切碎榨汁，当茶喝，连续喝三(sān)次(隔(gé)5分钟)，此汁对(duì)酒后头痛脑(nǎo)胀脸潮红有特效。

4、饮鲜橘皮水(shuǐ)

2两鲜橘(jú)皮加一(yī)斤(jīn)水(shuǐ)煮(zhǔ)沸(fèi)，再(zài)加进少量细食盐摇匀后当(dāng)茶喝，一次(cì)一茶盅(zhōng)，5分钟再(zài)饮，三次便见效(xiào)果。

5、喝绿豆(dòu)汁

取绿豆(dòu)2两，加水适量，煮熟后饮服，连汤带(dài)豆一起饮。如果将绿(lǜ)豆(dòu)捣(dǎo)碎用开水(shuǐ)冲服也有(yǒu)解(jiě)酒效果。

6、蜂蜜水(shuǐ)

每次喝(hē)完酒之后，则可以喝(hē)几(jǐ)杯优(yōu)质的蜂(fēng)蜜水，这样不仅可以使头痛头(tóu)晕症状(zhuàng)逐渐消失，而且还(hái)可以使你快速入睡哦，并且第(dì)二天起来也不会头痛。

酒(jiǔ)后头痛是什(shén)么原(yuán)因

1、酿酒过(guò)程中产生(shēng)的化学物(wù)质

酿酒过程中(zhōng)都会产生极(jí)少量(liàng)的甲(jiǎ)醛和(hé)甲(jiǎ)醇，如果对工艺条件(jiàn)控制不佳(jiā)就会导致甲醛(quán)和甲醇含量过高。白酒、啤酒、葡萄酒及其它类的果酒(jiǔ)、米酒(jiǔ)等都可能(néng)产生甲醛和(hé)甲(jiǎ)醇。

有些酒类(如啤酒、果(guǒ)酒、米酒(jiǔ)等)含有一种叫酪(lào)胺的物质(zhì)，这种物(wù)质极易诱发头痛。因为(wèi)酪胺是一(yī)种茶酚(fēn)胺类(lèi)物质，能刺激(jī)交感神(shén)经(jīng)末梢(shāo)释放去甲肾上腺素。去(qù)甲(jiǎ)肾上腺素有收缩血管、升高血(xuè)压的作用，从而引起(qǐ)头痛。

2、脑(nǎo)血(xuè)液(yè)供应不足

饮酒会降低脑血(xuè)流量，从而脑(nǎo)血流量(liàng)的降低引起脑内乳酸(suān)、氧离子(zi)、钾(jiǎ)离子(zi)。腺苷、前列(liè)腺素及儿茶酚胺(àn)类物质堆(duī)积(jī)，这些物质本身就是致(zhì)痛物质，并且这些物质还会(huì)引(yǐn)起脑血(xuè)管(guǎn)扩张。

3、杂醇油惹得祸

无论是酿造酒或蒸馏(liú)酒皆有微量的杂醇油存在,而酒中的杂醇油也是(shì)导致(zhì)喝酒(jiǔ)后会昏(hūn)痛(tòng)的因素。

怎么预防(fáng)酒(jiǔ)后(hòu)头(tóu)痛

想要预防酒后头痛，在喝(hē)酒(jiǔ)之前就(jiù)应该先做点(diǎn)功(gōng)课，以防(fáng)止自己醉(zuì)倒。

1、不要(yào)空腹喝酒(jiǔ)

在酒席刚开始(shǐ)的时(shí)候，应(yīng)该先抓着时间吃点饭菜，填充一下胃，先给胃提(tí)早做一点保(bǎo)护措施。因为空腹饮(yǐn)酒(jiǔ)的话酒精会吸收得快，使人更容易醉(zuì)，而且空(kōng)腹(fù)喝酒对(duì)肠胃(wèi)的伤害很大，特别是喝高了的时候，容易造成胃出血。先吃点饭(fàn)菜(cài)垫着胃，可以使乙醇在体内吸收时间延长，不容(róng)易醉。

2、喝酒喝牛奶

如果(guǒ)没有(yǒu)时间(jiān)先吃(chī)饭菜垫胃(wèi)，可以先(xiān)喝一杯热牛奶。牛奶会在(zài)胃(wèi)里形成一层薄膜，可以保护(hù)我们的(de)胃部。

3、喝酒期间选择性地吃食物(wù)

不要光一味的喝酒，喝(hē)酒的同时也(yě)可以抽出一点时间来(lái)吃(chī)一些食物，可(kě)以(yǐ)有选择(zé)性地挑选一(yī)些有解(jiě)酒和补(bǔ)充能(néng)量的食(shí)物来吃，可以有(yǒu)效(xiào)摆脱酒精的控制(zhì)。常饮(yǐn)酒(jiǔ)会造成人体内维生素B的丢(diū)失，绝世武魂女主角有几个，绝世武魂男主陈枫有几个女人而猪肝(gān)就是(shì)富含维生素B的食物;海鲜中的贝类食(shí)物通常含有丰富的维生素B12、牛(niú)磺酸和糖元，维生素B12和(hé)糖元(yuán)对于促进肝脏的功能(néng)发(fā)挥着重要的作用。

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