张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信(xìn)了，张(zh耳根全部小说的阅读顺序是什么，耳根小说阅读顺序关系āng)天(tiān)爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天(tiān)爱的照(zhào)片，虽然从照片(piàn)中能够看(kàn)出来是(shì)一个人，但是给人的感觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的(de)她其实(shí)还是挺可爱的，只(zhǐ)不过(guò)身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属于非常小的那种，也(yě)比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而(ér)且肉很明显，像是(shì)大(dà)饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现(xiàn)在的明(míng)星气(qì)质，虽然颜值不(bù)低，但也是(shì)路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不过(guò)百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力(lì)之路(lù)还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一(yī)个减肥类的(de)综艺节目(mù)，在节(jié)目中也(yě)分(fēn)享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简单的(de)，就(jiù)是少吃(chī)多(duō)动。当(dāng)然了(le)，明星(xīng)有(yǒu)的(de)时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保(bǎo)持好身(shēn)材，少吃多(duō)动是最(zuì)好的方(fāng)式。其实(shí)这个方法谁都(dōu)知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在要求的(de)体重标(biāo)准确实是(shì)严苛，不仅仅是女(nǚ)明星(xīng)，看看现在的男明星，都是(shì)筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美标(biāo)准。美有(yǒu)的时(shí)候和一个(gè)时代是(shì)有关系(xì)的(de)，和(hé)一个人的认知(zhī)也是有(yǒu)关(guān)系的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为(wèi)美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一(yī)天会流行以胖为美(měi)，到(dào)时候就不需要(yào)努力的(de)减肥(féi)了(le)。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中(zhōng)也会感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自(zì)信。尤其是(shì)对于减肥成(chéng)功的人(rén)来讲，经历过一(yī)番(fān)痛苦的努力(lì)，终(zhōng)于(yú)坚持下来，这个(gè)过(guò)程中提升了人(rén)的自信(xìn)心。同时也为(wèi)自己能够坚持下(xià)来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更(gèng)好、更(gèng)精神(shén)。通过这件(jiàn)事情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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