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一个鹅(é)蛋等于几个(gè)鸡(jī)蛋
一个鹅(é)蛋(dàn)约等(děng)于3个鸡蛋的(de)。
一个(gè)鹅蛋(dàn)的大小(xiǎo)在225-280克(kè),一个鸡蛋大小在80克左右。
从大小体积上来看(kàn),鹅蛋是鸡蛋(dàn)的三(sān)倍大,但营养价值上并非成三(sān)倍增长。
一个鹅蛋的热量是多少
是196大卡(kǎ)/100克的。
一个鹅蛋的(de)热(rè)量:196千卡(kǎ)/100克(kè)。
鹅蛋是家禽鹅生(shēng)下的(de)卵。
鹅(é)蛋成(chéng)椭圆形(xíng),个体很大,味道(dào)有些油,必须用很(hěn)新(xīn)鲜的(de)鹅蛋(dàn)稍加烹(pēng)煮分号的用法有哪些词语,分号的用法及作用举例后食用。
鹅蛋每颗约重(zhòng)225~280克,较一般鸡蛋(dàn)约大四五(wǔ)倍。
表面较光滑(huá),呈白色(sè),鹅蛋中还(hái)含有多种维生(shēng)素及矿物质,但质(zhì)地(dì)较粗糙,草腥味较重,食味不及鸡鸭蛋。
鹅(é)蛋的(de)最佳吃法
1.蒸鹅蛋(dàn)
蒸(zhēng)鹅(é)蛋是他最好(hǎo)的吃方(fāng)式(shì)。
烹饪(rèn)时,你可以(yǐ)准备(bèi)两个鹅蛋,喝一个(gè)大(dà)碗。
用清水清洗碗(wǎn)。
之后,将鹅蛋(dàn)敲入(rù)碗中,加入适量清水、少量食用盐和适量(liàng)料酒搅拌(bàn)均匀。
混合成(chéng)蛋液后,你可以直接(jiē)把蛋液放入蒸锅里蒸(zhēng)。
煮(zhǔ)沸后,你应(yīng)该打开(kāi)蒸锅的盖(gài)子,用筷子不断搅拌,每两(liǎng)分(fēn)钟搅拌(bàn)一次。
大约七八分钟后(hòu),锅里的鹅蛋就(jiù)可以蒸了,然后(hòu)把芝(zhī)麻(má)油倒在上面直接(jiē)吃。
2.煎鹅蛋(dàn)
炒鹅蛋也(yě)是他最好的吃(chī)方式。
制(zhì)作时,你可以根据自己的需要混合(hé)适量的绿色蔬菜(cài)。
例如,韭菜和黄(huáng)瓜是炒鹅(é)蛋的最佳组合(hé)。
做的(de)时候,你应(yīng)该把两个鹅蛋敲碎,混合成(chéng)蛋液,翻炒成块状,然后把(bǎ)黄(huáng)瓜切成薄片,用油加(jiā)热(rè),加(jiā)入葱花(huā),翻炒到香味,然后把黄瓜薄片翻炒到软,然后把翻(fān)炒的鹅蛋加入(rù)锅里,加(jiā)入(rù)适(shì)量(liàng)的食盐调味,然后就可以从锅里(lǐ)吃了。
3.腌(yān)鹅(é)蛋(dàn)
鹅蛋腌制食(shí)用,味道特别好(hǎo)。
在腌制(zhì)鹅蛋之前,鹅(é)蛋的蛋壳应(yīng)该清洗干净(jìng),晾干,用白酒(jiǔ)浸(jìn)泡。
然后(hòu),鹅蛋的表面应该涂上适量的(de)食用盐。
没(méi)有必要用塑料包装,它应该直(zhí)接放在一(yī)个可(kě)以(yǐ)密封的罐(guàn)子里。
鹅蛋(dàn)在阴(yīn)凉通(tōng)风处腌制40天后,可以品尝,放在锅(guō)里(lǐ)煮(zhǔ)熟后食用。
腌鹅蛋又咸又轻,蛋黄都(dōu)沾有油。
鹅蛋的营养(yǎ分号的用法有哪些词语,分号的用法及作用举例ng)价(jià)值(zhí)
鹅(é)蛋(dàn)里边(biān)含有(yǒu)丰富蛋白(bái)质(zhì)、脂(zhī)肪,还有各(gè)种维生(shēng)素,另外鹅蛋(dàn)中脂肪(fáng)绝大部(bù)分是(分号的用法有哪些词语,分号的用法及作用举例shì)集中(zhōng)在蛋黄内(nèi),含有(yǒu)很多(duō)磷脂(zhī),其中一半(bàn)是卵磷脂,卵(luǎn)磷脂对人脑和神经组(zǔ)织发育(yù)有(yǒu)很好作用,另外鹅蛋(dàn)中矿物质主要含于(yú)蛋黄(huáng)内,另外鹅蛋里(lǐ)边铁、磷和钙含量(liàng)较(jiào)多(duō),很(hěn)容易被人(rén)体吸收,可以作为补钙一个辅助产品(pǐn)。
鹅蛋(dàn)里边维生素(sù)含量也很(hěn)丰富,含(hán)有丰富(fù)维(wéi)生(shēng)素A、D和一些(xiē)核黄(huáng)素(sù),对人(rén)视(shì)力也有很(hěn)好补益作用。
鹅蛋的热量是多(duō)少大卡(kǎ)
鹅蛋(dàn)的(de)热(rè)量(liàng)(以(yǐ)100克可食部分计)是196大卡(820千(qiān)焦)。
每100克鹅蛋的热(rè)量(liàng)约(yuē)占中国营养学会推荐(jiàn)的普通成(chéng)年(nián)人每(měi)天所需摄入总热(rè)量的(de)8%。
鹅蛋成椭圆形,个体很大,味道有些油,必须用很(hěn)新鲜的(de)鹅蛋稍加烹(pēng)煮(zhǔ)后食(shí)用。
鹅蛋(dàn)每(měi)颗约重(zhòng)225到280克,较一(yī)般鸡蛋约大四五倍。
表面较光滑,呈白色,但质地较粗糙,草腥味较(jiào)重,食味不及鸡(jī)鸭蛋。
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了