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　　1、吃斑鸠是可以提(tí)高性(xìng)功(gōng)能(néng)的。斑鸠的营养(yǎng)不(bù)仅(jǐn)丰富(fù)，而(ér)且(qiě)还有极高的药用(yòng)价值，是非常好的滋补用的保健食品。不羡鸳鸯不羡仙下一句，不羡鸳鸯不羡仙,只羡白发苍苍有人牵其(qí)次(cì)，斑鸠的肉很容易被人体(tǐ)吸(xī)收和消(xiāo)化(huà)。肉质鲜嫩含有大量的维生素(sù)A和(hé)维(wéi)生素(sù)B1和人体(tǐ)内造血功能用的(de)微量元素。对久病(bìng)虚损(sǔn)、气虚、两目(mù)昏花、遗尿、尿频(pín)等病症有较好的食疗作用(yòng)。对产后妇女(nǚ)、手(shǒu)术(shù)后患者及贫血者(zhě)具有(yǒu)大补功(gōng)能。健(jiàn)康人食(shí)用(yòng)更能(néng)防病(bìng)强身。

　　2、斑鸠是一低胆(dǎn)固醇，低脂肪，高蛋白质，还含有钙元(yuán)素等营(yíng)养物质，能(néng)为(wèi)人体补充营养(yǎng)物(wù)质(zhì)，增强(qiáng)人体(tǐ)的体质和免疫(yì)力，有利于人体的健康。斑鸠很(hěn)适合男性调补食用，它不但益气补虚还能(néng)补肾，是体(tǐ)质虚弱和肾虚的人群(qún)食疗保健的佳品。斑鸠能补虚痨，强健筋骨(gǔ)，提高机体免(miǎn)疫力，经常适(shì)量食用可以起到强身健(jiàn)体的功效。斑鸠有助于人体明目，经常用眼的人(rén)可以经常食用，具有(yǒu)保(bǎo)护视力(lì)的作用(yòng)。

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