怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢(ne)？看(kàn)：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢以(yǐ)及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜(tián)的(de)南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才(cái)甜等(děng)问题(tí)，农匚这个部首的名称叫什么怎么读，匚这个偏旁读什么(nóng)商网将为你整(zhěng)理以下的(de)生活(huó)知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜(guā)是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营(yíng)养物(wù)质，

　　生吃南(nán)瓜可(kě)以较好的保存其营养价值，但(dàn)建议(yì)控制摄入(rù)量，以免造成胃肠(cháng)道(dào)不(bù)适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘(mì)发生等(děng)有一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜(yán)色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是(shì)买已切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜(xiān)浓(nóng)，胡(hú)萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟(shú)后有一种清香气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的(de)南瓜，挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，选沉(chén)重的(de)那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另一只手去拍(pāi)，如果声音(yīn)发闷，感(gǎn)觉南瓜的内(nèi)部结构非(fēi)常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南(nán)瓜怎么挑选又(yòu)糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不(bù)同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙色(sè)的(de)，成熟(shú)的好，口感就(jiù)好(hǎo);还有一(yī)种(zhǒng)京绿栗匚这个部首的名称叫什么怎么读，匚这个偏旁读什么(lì)南瓜，北京(jīng)的品(pǐn)种，挑选(xuǎn)要(yào)找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜(guā)又面(miàn)又甜，首先看颜(yán)色(sè)准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通(tōng)过看南(nán)瓜(guā)的形状看出来(lái)，有的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的(de)；有的是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整(zhěng)的(de)，有凸起或斑(bān)点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自(zì)己(jǐ)留下(xià)来的痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚硬，那就是老南瓜(guā)；如果(guǒ)一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托(tuō)起(qǐ)，一只(zhǐ)手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南瓜的(de)声音，闷响的(de)就是(shì)老南瓜，反之，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就(jiù)是又糯又(yòu)甜，这(zhè)个在切开(kāi)南(nán)瓜的(de)一(yī)瞬(shùn)间(jiān)也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃起来(lái)既面(miàn)又糯还(hái)甜(tián)；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够(gòu)，口感也要(yào)略差一些。

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