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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况是(shì)由(yóu)年龄决定的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足(zú)球(qiú)之类的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年(nián)来说，骨骼已经(jīng)发(fā)育完全了，经常踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平(píng)时多吃一(yī)些钙(gài)质和(hé)维他(tā)命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一(yī)定程度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢(tī)球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门(mén)员还(hái)要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体的保护是(shì)不可缺少的，因为这个运动特有的(de)腿部力量(liàng)较大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程(chéng)度的让自己的能力发挥(huī)出来，所以有一双适合自己的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不(bù)大注(zhù)意这个装备(bèi)pp7塑料杯能不能装开水，其(qí)实球衣是(shì)很(hěn)重要的，比如(rú)宽松(sōng)的短裤，透气(qì)性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项(xiàng)运动(dòng)的时(shí)候不要(yào)佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首(shǒu)饰，因(yīn)为在身体(tǐ)的(de)对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运(yùn)动，都要把安(ān)全放在第(dì)一(yī)位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活(huó)动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微(wēi)出(chū)汗(hàn)，把关(guān)节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会(huì)用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多(duō)，技(jì)术动作的幅度以及出汗量(liàng)都(dōu)是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸(xī)汗(hàn)的(de)运动服(fú)，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的(de)足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符(fú)合要(yào)求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平、碎石(shí)杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在场边，感到口渴(kě)的时候就(jiù)喝一(yī)点(diǎn)，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再大口(kǒu)大口地一次性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运动是一项全天候的(de)运动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要(yào)注意防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要(yào)求(qiú)身高(gāo)吗(ma)

　　一(yī)般是(shì)不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速(sù)度上有优(yōu)势，对抗中也(yě)有优(yōu)势(shì)，而(ér)个小腿短的(de)先天吃亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有对(duì)抗(kàng)，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需(xū)要起步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别(bié)是高(gāo)球争点。

　　对于(yú)守门员来(lái)说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可(kě)控范围就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要(yào)是还(hái)原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚(yà)，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但(dàn)到(dào)了(le)12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事(shì)12连(lián)胜宣(xuān)告结(jié)束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全败(bài)！这场比赛(sài)，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了(le)现(xiàn)场看球，他(tā)多么希望中国队能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的结果，估计(jì)让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭(zāo)遇了执教(jiào)中国队的首败，过去1pp7塑料杯能不能装开水2场各(gè)项比(bǐ)赛，国足(zú)全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的(de)对手不(bù)够强，这场遭遇(yù)澳大(dà)利亚，国足(zú)现原形了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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