75g牛(niú)奶(nǎi)等于多少ml,75g牛奶(nǎi)等于(yú)多少毫升是75ml的。
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75g牛奶(nǎi)等于多少ml,75g牛奶等于多少毫升
是(shì)75ml的。牛(niú)奶是最古老的天(tiān)然饮料之一,被誉为(wèi)白色血液,对人体(tǐ)的重要性可想而知。
牛奶顾名(míng)思(sī)义(yì)是(shì)从(cóng)雌(cí)性(xìng)奶牛(niú)身上所挤出来的。
在不同国家,牛(niú)奶也分有不同的等级。
牛奶含(hán)有丰(fēng)富(fù)的矿(kuàng)物质、钙(gài)、磷、铁、锌、铜、锰、钼。
最难(nán)得的是,牛奶是人体钙的最佳来源(yuán),而且钙(gài)磷(lín)比例(lì)非(fēi)常适当,利(lì)于钙的(de)吸收。
种类复杂,至少(shǎo)有100多种,主(zhǔ)要成份有水(shuǐ)、脂肪(fáng)、磷脂、蛋白(bái)质、乳糖、无机盐(yán)等。
牛奶的食用禁忌
牛奶并不是越浓(nóng)越好的。
有人认为,浓(nóng)牛奶的营养价值更高(gāo)一些,实际(jì)上所(suǒ)谓的(de)浓牛奶不过(guò)是水的比例减小了而已。
如果本身肠胃就比较弱的人喝浓(nóng)牛奶的话,则(zé)会引起(qǐ)腹泻、便秘、食欲不振等不良(liáng)问(wèn)题。
牛(niú)奶不能和巧(qiǎo)克力搭(dā)配。
有人(rén)喜(xǐ)欢将牛奶和巧克力搭配在(zài)一起食用(yòng),认为这(zhè)样(yàng)味道更好(hǎo),实(shí)际上将牛奶和巧克力(lì)一(yī)起吃的话(huà),就引(yǐn)起(qǐ)草酸反应(yīng),严重的话甚至(zhì)会引发缺(quē)钙、头发干枯等。
牛奶不能(néng)和稀饭等一起食用。
有人认为将(jiāng)牛奶和稀(xī)饭一起食用,可(kě)以做到营养互补。
实际上(shàng)这种做法是不正确的。
牛奶中的维生(shēng)素(sù)A会被稀饭中的(de)脂肪氧化酶破坏,所以应(yīng)该分(fēn)开食(shí)用。
不要(yào)空腹(fù)喝(hē)牛奶。
有人喜(xǐ)欢在早上空腹喝牛(niú)奶,认为这样可(kě)以为身体补充营(yíng)养,其实这样做是错误的。
早上空(kōng)腹喝牛奶的话(huà),牛奶中(zhōng)的(de)蛋(dàn)白质会被迫转化为热量(liàng)消(xiāo)耗掉,这(zhè)样实际上是起不到什么营养滋补作(zuò)用的。高铁允许携带多少香烟,高铁有规定可以带多少烟
最(zuì)好的做(zuò)法是餐(cān)后两个小时左右喝牛奶,这(zhè)样牛奶中的(de)营养才能(néng)最大限度的被人体吸收。
不要用牛奶送(sòng)服(fú)药。
有人喜(xǐ)欢(huān)吃药的时(shí)候,用(yòng)牛(niú)奶送(sòng)服,这(zhè)样做会破坏药物中的有效成分,起不(bù)到(dào)治疗疾(jí)病的目的。
牛(niú)奶不要煮沸(fèi)。
大(dà)家在煮(zhǔ)牛奶的时候(hòu),不(bù)要将牛奶煮(zhǔ)沸,这样(yàng)会破坏牛奶中的营养成(chéng)分,另外,在煮牛(niú)奶的时候,也(yě)不要(yào)往(wǎng)里面加糖(táng),高铁允许携带多少香烟,高铁有规定可以带多少烟否(fǒu)则会(huì)危害我们的身(shēn)体健康,最好(hǎo)是煮完(wán)之后再加。
牛奶不能和茶一(yī)起饮(yǐn)用。
如果将(jiāng)茶和牛(niú)奶(nǎi)一起饮(yǐn)用的(de)话,茶叶(yè)中的鞣酸(suān)会(huì)阻碍(ài)人体对牛奶中钙(gài)的(de)吸(xī)收,所以大(dà)家在喝牛(niú)奶(nǎi)的时候,一定要注意不要喝(hē)茶一起饮用。
75克等于多少毫升的纯牛奶?
因为牛奶的密度,在(zài)1.025至(zhì)1.031之间(jiān)
也就是说,每1000毫升牛奶(nǎi)大约重1025克制(zhì),1031克
根据密度公式计算
所以75克等(děng)于,72.74至,73.17,毫升
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了