怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)，如何(hé)挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑(tiāo)选甜的古诗山衔落古诗山衔落日浸寒漪，山衔落日浸寒漪的诗意是什么日浸寒漪，山衔落日浸寒漪的诗意是什么南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选(xuǎn)才(cái)甜等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为你整理以下(xià)的(de)生活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南(nán)瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜素(sù)、维生素(sù)、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议控(kòng)制摄入量，以免造成胃(wèi)肠道不适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于(yú)改(gǎi)善(shàn)皮(pí)肤状态(tài)、缓解便秘发生等(děng)有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切(qiè)开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种清香气味(wèi)，而没有(yǒu)成(chéng)熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的(de)时候，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉(chén)的(de)南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另一(yī)只手去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结构非常紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度(dù)比较高(gāo)。

南(nán)瓜(guā)怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜(guā)的(de)颜(yán)色是不一(yī)样的(de)。古诗山衔落日浸寒漪，山衔落日浸寒漪的诗意是什么p>

　　市(shì)场上常卖(mài)的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜色橙色的(de)，成(chéng)熟的好，口(kǒu)感就好(hǎo);还有一种(zhǒng)京绿(lǜ)栗南瓜(guā)，北京的品(pǐn)种，挑(tiāo)选(xuǎn)要找颜色(sè)深(shēn)绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜又(yòu)面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形(xíng)。

　　可(kě)以(yǐ)通过(guò)看南瓜的形状看出来，有的(de)南(nán)瓜是(shì)圆(yuán)的，带(dài)有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什(shén)么形状的南瓜，在挑选的时(shí)候，要找(zhǎo)形状完(wán)整的(de)，有凸起或(huò)斑点的不(bù)影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护(hù)自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南(nán)瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是(shì)老南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜托起，一(yī)只手(shǒu)去(qù)轻轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音，闷响的(de)就是老南瓜，反(fǎn)之(zhī)，成(chéng)熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯(nuò)又甜(tián)，这(zhè)个在切开南瓜(guā)的一瞬(shùn)间也(yě)能判断出(chū)来(lái)。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感(gǎn)也(yě)要略(lüè)差一些。

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