怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点呢？看(kàn)：从(cóng)外(wài)皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢以及怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑(tiāo)选甜(tián)的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南(nán)瓜怎么选才甜等(děng)问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你整理(lǐ)以下的生活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南(nán)瓜(guā)中含有(yǒu)丰富的胡萝卜(bo)素(sù)、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营(yíng)养物(wù)质，

　　生吃南吴亦凡的案件是怎么回事，吴亦凡事件立案了吗瓜可(kě)以较好的保存其营养(yǎng)价(jià)值，但建议(yì)控制摄(shè)入量，以免造成胃肠道(dào)不适，日常适(shì)量生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发生等有(yǒu)一定的(de)辅助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色(sè)越深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重(zhòng)越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则(zé)要挑(tiāo)果肉的橘黄颜(yán)色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一(yī)种清香气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一(yī)种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小(xiǎo)的南瓜，吴亦凡的案件是怎么回事，吴亦凡事件立案了吗挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉的(de)南(nán)瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声(shēng)音发(fā)闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构非常紧实(shí)，就证明南瓜的成熟度比较(jiào)高(gāo)。

南瓜怎么(me)挑选又糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜(guā)的颜色是(shì)不一样的。

　　市(shì)场上常卖(mài)的(de)两(liǎng)个品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜色橙(chéng)色的(de)，成熟的好，口感就(jiù)好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜(guā)又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可(kě)以(yǐ)通(tōng)过(guò)看(kàn)南(nán)瓜的形(xíng)状看出来，有(yǒu)的南瓜(guā)是圆(yuán)的，带(dài)有条(tiáo)纹的(de)；有的(de)是(shì)长的，带有斑纹线(xiàn)的(de)。

　　不管什(shén)么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整(zhěng)的，有(yǒu)凸(tū)起或斑点的(de)不影(yǐng)响口感，这是南瓜(guā)抵(dǐ)制虫害，保护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外(wài)皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜(guā)外(wài)皮，如(rú)果比较坚硬，那就是(shì)老南瓜(guā)；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷响(xiǎng)的就(jiù)是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就(jiù)是又(yòu)糯又甜，这个在切(qiè)开(kāi)南瓜(guā)的一瞬间(jiān)也(yě)能判断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃起来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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